嗓子痒老咳嗽的日常护理是什么？

发布时间：2018-01-25 10:45:00: 家庭医生在线疾病查询

　　生活中，有些人会有嗓子痒老咳嗽的症状，虽说这是一种小毛病，但还是会给患者的日常造成了很大的困扰。而通过查阅资料可以了解到，咳嗽属于一种自卫反应，即是具有保护机体的性质，一般其病程较长。那么，患者该如何做才能缩短病程，早日恢复健康呢?
　　一是增强体质。适当的户外活动，锻炼身体可增加身体对抗气候变化的抵抗能力。保证睡眠充足，睡觉时可将头部垫得稍高一些，可采取侧位，保持呼吸道通畅。
　　二是生活要调理。饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。增加空气湿度。室温以20℃为宜，室内湿度应维持在60%～65%。房间里好挂一个湿度计，便于观察。冬春季干燥，可用加湿器加湿或在室内晾湿衣服、湿毛巾。咳嗽严重、喉咙有痰时，可吸入蒸汽或在浴室里打开热水，让温湿的蒸汽进入气道。
　　三是防咳先防感。提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。感冒要及时治疗，彻底治疗。
　　四是快速止咳。用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状。在热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，很快止住咳嗽。多喝温热的饮料可使黏痰变得稀薄，容易咳出。好喝温开水或温牛奶等，也可以喝兑温开水的鲜果汁。
　　以上即是有关于咳嗽患者的日常护理的介绍，相信大家在阅读文章后会有所了解。一旦发现机体有咳嗽症状时，应及时到正规医院就诊，以免引起其他并发症的发生。

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