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未满十八岁怀孕了该怎么办？这些要点一定要了解！

发布时间：2025-10-04 10:04:31: 家庭医生在线疾病查询

在当今社会，青少年性观念逐渐开放，但性教育的普及程度却参差不齐，这就导致了部分未满十八岁的少女意外怀孕的情况时有发生。未满十八岁少女身心发育尚未完全成熟，怀孕无论是对其身体还是心理，都可能带来极大的伤害。那么，当遇到未满十八岁怀孕这种情况时，应该怎么办呢？

一、正确面对，调整心态

当发现自己怀孕后，少女们往往会陷入极度的恐惧、焦虑、自责和无助之中。这种情绪是非常正常的，但一定要尽快调整过来，因为不良的情绪不仅会影响自己的身心健康，还可能影响后续的处理决策。

首先，要认识到怀孕已经是既成事实，逃避是解决不了问题的，只有勇敢地面对，才能找到正确的解决办法。可以试着找一个自己信任的人倾诉，比如好朋友、姐姐或者妈妈，把内心的痛苦和担忧说出来，这样可以缓解心理压力。同时，也可以通过写日记、听音乐、散步等方式来调整自己的情绪，让自己尽量保持冷静和理智。

二、及时告知可信任的成年人

未满十八岁的少女在面对怀孕这个重大问题时，自身的能力和经验是远远不够的，所以一定要及时告知可信任的成年人，如父母、监护人等。虽然向他们坦白可能会让你感到害怕和羞愧，但他们是最爱你的人，会在这个困难时刻给予你支持和帮助。

在告知他们之前，可以先做好心理准备，组织好语言，选择一个合适的时间和地点。告诉他们事情的真相时，要诚恳地表达自己的悔意和对解决问题的渴望。大多数父母在最初可能会感到震惊、愤怒，但冷静下来后，他们会理解你的处境，并和你一起面对这个问题。

如果觉得无法直接和父母沟通，也可以寻求其他成年人的帮助，如老师、亲戚等，让他们从中协调，帮助你和父母建立沟通的桥梁。

三、选择正规医院进行检查

在告知成年人后，应尽快到正规医院进行全面的检查。正规医院具有专业的医疗设备和经验丰富的医生，能够准确地诊断怀孕的情况，包括怀孕的时间、胎儿的发育状况等，为后续的处理提供科学依据。

在选择医院时，一定要避免去一些不正规的小诊所或者私人医院，这些地方可能存在医疗安全隐患，容易导致误诊、漏诊等问题，甚至会对身体造成严重的伤害。可以选择当地的妇幼保健院、人民医院等公立医院。

到医院后，一般需要进行以下检查：

（一）妊娠试验

通过检测尿液或血液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平来确定是否怀孕。这是一种简单、快速、准确的检测方法，一般在受孕后7 - 10天就可以检测出来。

（二）超声检查

超声检查可以确定胎儿的位置、大小、发育情况以及是否为宫内妊娠。一般在怀孕5 - 6周时，通过超声检查可以看到孕囊；怀孕6 - 7周时，可以看到胎芽和原始心管搏动。

四、根据自身情况选择处理方式 （一）继续妊娠

如果决定继续妊娠，那么接下来要面临的是一系列的挑战和责任。未满十八岁的少女身体还在发育阶段，怀孕和分娩可能会对身体造成较大的伤害，如妊娠高血压、贫血、难产等。同时，还要考虑到自己的经济状况、生活能力以及未来的发展等问题。

如果选择继续妊娠，需要做好以下几点：

1. 定期产检

产检是保障母婴健康的重要措施。在孕期，要按照医生的建议定期进行产检，及时了解胎儿的发育情况和自身的身体状况。一般来说，怀孕早期（前12周）需要进行1 - 2次产检；怀孕中期（13 - 28周）每4周进行一次产检；怀孕晚期（29 - 40周）每2 - 3周进行一次产检，临近预产期时每周进行一次产检。

2. 加强营养

孕期需要摄入足够的营养来满足胎儿的生长发育和自身的需求。要保证饮食的均衡和多样化，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如肉类、蛋类、奶类、蔬菜、水果等。同时，要避免吃辛辣、油腻、刺激性食物以及生冷食物。

3. 注意休息

孕期身体比较虚弱，需要充足的休息。要保证每天有足够的睡眠时间，避免过度劳累和剧烈运动。可以适当进行一些轻松的活动，如散步、孕妇瑜伽等，这有助于增强体质和提高顺产的几率。

4. 做好心理准备

迎接新生命的到来是一件既幸福又充满挑战的事情。未满十八岁的少女要做好心理准备，学习育儿知识，了解分娩过程和产后护理的相关内容，以积极的心态迎接宝宝的诞生。

（二）终止妊娠

如果经过慎重考虑，决定终止妊娠，那么一定要在合适的时间内进行。终止妊娠的方法主要有药物流产和人工流产两种。

1. 药物流产

药物流产是通过服用药物来终止早期妊娠的方法，适用于怀孕49天以内的孕妇。药物流产的优点是方法简单、无需手术、痛苦相对较小，但也存在一定的风险，如药流不全、出血时间长、感染等。

在进行药物流产前，需要进行详细的检查，排除药流的禁忌证，如宫外孕、过敏体质、心脏病、青光眼等。药流必须在医生的指导下进行，严格按照医嘱服药，并在服药后留院观察，以便及时处理可能出现的并发症。

2. 人工流产

人工流产是通过手术的方式终止妊娠，适用于怀孕14周以内的孕妇。人工流产又分为普通人工流产和无痛人工流产。普通人工流产在手术过程中会有明显的疼痛感，而无痛人工流产则是在麻醉的状态下进行，手术过程中患者感觉不到疼痛。

人工流产手术虽然是一种常见的妇科手术，但也存在一定的风险，如子宫穿孔、出血、感染、不孕等。因此，一定要选择正规医院进行手术，由经验丰富的医生操作，以降低手术风险。手术后需要注意休息，避免剧烈运动和性生活，按照医生的嘱咐服用消炎药和促进子宫恢复的药物，并定期复查。

五、术后或产后的护理与恢复 （一）终止妊娠后的护理

无论是药物流产还是人工流产，术后都需要进行精心的护理，以促进身体的恢复。

1. 休息

术后要保证充足的休息，一般建议休息2周左右。在休息期间，要避免长时间站立、久坐和重体力劳动，尽量卧床休息，但也可以适当进行一些轻微的活动，如在室内散步等，这有助于促进子宫收缩和恶露排出。

2. 饮食

术后身体比较虚弱，需要加强营养。要多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类、蔬菜、水果等，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物以及生冷食物。

3. 个人卫生

术后要注意个人卫生，保持外阴清洁。每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾和内裤，避免盆浴和游泳，以防感染。

4. 观察出血情况

术后会有少量的阴道出血，一般持续3 - 7天。如果出血量过多、出血时间过长或伴有腹痛、发热等症状，应及时到医院就诊。

5. 避免性生活

术后一个月内要避免性生活，以免引起感染和再次怀孕。

（二）继续妊娠分娩后的护理

如果选择继续妊娠并分娩，产后的护理也非常重要。

1. 休息与活动

产后身体需要时间来恢复，要保证充足的休息。但也不能长时间卧床，产后第二天就可以适当下床活动，这有助于促进恶露排出和身体恢复。随着身体的恢复，可以逐渐增加活动量，但要避免过度劳累。

2. 饮食

产后饮食要营养丰富、易于消化。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等，这有助于乳汁分泌。同时，要多吃蔬菜和水果，以防止便秘。

3. 个人卫生

产后要注意个人卫生，保持外阴清洁。每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾和内裤。产后可以洗澡，但要选择淋浴，避免盆浴，以防感染。

4. 母乳喂养

母乳喂养对宝宝的健康非常重要。产后要尽早开奶，让宝宝多吸吮乳头，这有助于促进乳汁分泌。同时，要注意正确的哺乳姿势，避免乳头皲裂和乳腺炎的发生。

5. 产后复查

产后42天左右要到医院进行复查，了解身体的恢复情况，包括子宫复旧、盆底肌功能等。如果发现异常情况，应及时进行治疗。

六、进行性健康教育和心理辅导

经历了怀孕这件事情后，无论是选择继续妊娠还是终止妊娠，少女都需要进行性健康教育和心理辅导，以避免类似的事情再次发生，并帮助其恢复心理健康。

（一）性健康教育

性健康教育可以让少女了解生殖系统的结构和功能、性生理和性心理的变化、避孕方法等知识，提高自我保护意识和能力。学校和家庭可以通过开设性健康教育课程、发放宣传资料、举办讲座等方式，向少女传授性健康知识。

（二）心理辅导

怀孕和终止妊娠的经历可能会给少女带来心理创伤，如焦虑、抑郁、自卑等。心理辅导可以帮助她们排解负面情绪，重建自信和自尊。可以寻求专业心理咨询师的帮助，通过面对面咨询、心理治疗等方式，帮助少女走出心理阴影，恢复正常的生活和学习状态。

七、预防再次发生

为了避免再次发生意外怀孕的情况，未满十八岁的少女要加强自我保护意识，学习正确的避孕知识。

（一）了解避孕方法

常见的避孕方法有避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。避孕套是一种简单、方便、有效的避孕方法，同时还可以预防性传播疾病；口服避孕药分为短效避孕药、长效避孕药和紧急避孕药，短效避孕药需要每天按时服用，长效避孕药服用次数较少，但副作用相对较大，紧急避孕药只能作为事后补救措施，不能作为常规避孕方法。

（二）树立正确的性观念

要树立正确的性观念，认识到性行为是一种严肃的事情，需要在合适的年龄和合适的环境下进行。要学会拒绝不合适的性行为，不轻易与他人发生性关系。同时，要尊重自己和他人的身体，避免受到不良信息的影响。

未满十八岁怀孕是一个严峻的问题，但只要正确面对，采取科学合理的处理方法，就能够尽量减少对身体和心理的伤害。同时，社会、学校和家庭也应该加强对青少年的性健康教育，提高他们的自我保护意识和能力，预防类似的事情再次发生。

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