脑出血如何有效康复训练?
- 发布时间：2018-01-26 05:56:07
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有些患者在治疗或者恢复期间往往会被医生建议做一些必要的康复训练，因为这些训练对于患者的病情恢复是非常有利的，对他们的身体恢复有着很大的帮助。而脑出血患者在恢复期间也是可以做一些训练的，对于脑出血患者来说下列一些康复训练对病情恢复非常有效。
站立和站立平衡练习，先作站立预备活动(如坐位提腿踏步，患侧下肢肌力练习等，有条件可利用站立床练习)，然后扶持站立、平衡杠间站立、徒手站立、脑出血后遗症治疗站立平衡练习，要达到在他人一定外力推动下仍能保持站立平衡。
坐起和坐位平衡练习，先从半坐位(30度-40度角)开始逐渐增加角度、次数和时间，从床上坐、床边坐、椅子或轮椅坐。因患者坐位时，不能控制，常向患侧偏斜，接着应进行坐位平衡练习，从无依靠不能坐稳，躯干向不同方向摆动能坐稳，在他人一定外力推动下能坐稳。
床上练习，包括翻身和上下左右移动体位，腰背肌、腹肌及呼吸肌练习，上下肢活动以及洗漱、穿衣、进餐、使用便器等日常生活活动练习。
步行练习，步行是偏瘫患者生活自理的重要一环。先作步行前预备活动(如扶持立位下患肢前后摆动、踏步、负重等)扶持步行或平行杠间步行、扶拐步行、徒手步行。在步行练习中应夸大，必须留意改善步态练习。
脑出血患者在日常生活中可以积极做一些康复训练，而康复训练也不是盲目而为的，应该根据自己的身体状况，及时采取上述的一些训练方法来缓解病情，这些有效的康复训练可以对脑出血患者的病情恢复起到非常好的效果。
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