如何预防脑出血后遗症严重化?
- 发布时间：2018-01-26 06:17:40
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很多患有某种病情的患者如果治疗不及时或者护理不周，都可能让患者的病情不断恶化，导致病情出现不可挽回的后果，所以为了避免患者的病情更加严重就应该及时做到有效的预防措施。那么对于脑出血后遗症这种患者，也应该及时采取有效的预防措施来避免脑出血后遗症更加严重化。
要养成科学的饮食习惯，高血压病人要戒烟、限酒，提倡低盐低脂饮食，饮食宜清淡、多样。五谷杂粮都要吃，宜多食鱼类、豆类、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含维生素和矿物质的食物，以及新鲜蔬菜水果。
要保持平和的心态，健康的心态是预防动脉硬化、高血压脑出血的重要因素。老年人要避免大喜大怒和受强烈的刺激。尤其是患有心脑血管疾病的老年人，要善于调节和控制情绪，不宜炒股、打麻将，防止由于情绪的剧烈波动而诱发脑血管意外的突发。
要控制血压，高血压是终身疾病，要终身服药，不能三天打鱼，两天晒网，这样血压反复反弹，极易导致血管破裂，发生脑出血。
生活要有规律，冬季是精气藏匿的时节，宜早睡晚起，特别是老年人，机体调节功能减退，不能与年轻人一样通宵达旦地看电视熬夜。要按时休息，保证睡眠，尤其是中午，好能有两个小时的午休。老人可以适当做一些力所能及的劳动，但不可过于劳累。
要及时正确抢救，脑血管意外往往发病急，病情进展快，致残率高，死亡率高。保证病人在黄金时间内得到及时正确的救治，是抢救成功的关键。
在日常生活中脑出血患者应该及时控制好自己的病情发展，首先应该从自身做起，保持良好的饮食习惯，对病情不利的食物一定要及时避免，然后也应该保持心情方面的愉悦，只有良好的预防措施才能避免脑出血患者的病情更加严重化。
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