痔疮患者日常保健注意什么?
- 发布时间：2018-01-27 11:13:29
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任何疾病都是慢慢的积累形成的，同样，治疗也是需要一个过程的，不是做了手术或是吃了药之后就可以任意妄为了，我们在平常的生活中需要注意的地方还是要注意，不能吃的食物还是不能吃，否则只会不利于病情向好的方面发展，那么痔疮患者日常保健注意什么?
导致痔疮的原因主要是因为饮食偏嗜、过食辛辣;久坐久立、负重远行;妊娠、分娩等使湿热内生、肛门气血不畅引起的。因而，针对这些病因，专家建议注意以下几点：
饮食合理。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、蒜头、茴香等，痔疮病人应少吃或尽量不吃。多吃些蔬菜水果，多喝开水或喝有通便作用的饮料，便干难解者可以番泻叶泡水代茶饮。养成排便的良好习惯，每天一便。
经常参加多种体育活动，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，对于痔病也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于加速血液循环，改善盆腔充血，促进胃肠蠕动，防止大便秘结。
另一方面可以有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次，锻炼肛门括约肌。经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔病的预防和自我治疗均有一定的作用。
另外，日常饮食应避免过于精细，可多食蔬菜、瓜果、豆类等含维生素和纤维素较多的粗粮食品，多饮水，使大便保持润滑通畅;少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、大葱、芥末等。
痔疮患者日常保健注意有很多，但是可以说那些都是非常简单的事情，或许会感到麻烦，可是只要有利于身体的健康，就算麻烦又有什么关系呢?身体健康才是重要的，不要吃一些可导致痔疮发生或使痔疮加重的食物。
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