长期贫血不治疗，这些严重后果你知道吗？

发布时间：2025-10-06 12:24:31: 家庭医生在线疾病查询

贫血是一种常见的健康问题，在日常生活中，很多人可能都有过头晕、乏力等疑似贫血的症状。然而，大部分人对贫血并没有给予足够的重视，认为这只是小毛病，不会对身体造成太大影响，即便出现了长期贫血的情况，也不进行积极治疗。事实上，长期贫血如果不加以治疗，会给身体带来一系列严重的后果，影响身体健康和生活质量。本文将详细介绍长期贫血不治疗可能产生的各种后果，以提高大家对贫血的重视程度。

一、贫血的基本概念 （一）贫血的定义

贫血是指人体外周血红细胞容量低于正常范围下限的一种常见综合征。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性 Hb＜120g/L，成年女性（非妊娠）Hb＜110g/L，孕妇 Hb＜100g/L 就有贫血。

（二）贫血的常见类型

1. 缺铁性贫血：这是最常见的贫血类型，主要是由于铁摄入不足、铁吸收障碍或铁丢失过多等原因导致体内铁缺乏，影响血红蛋白的合成。常见于婴幼儿、青少年、孕妇及哺乳期妇女等对铁需求量增加的人群，以及患有胃肠道疾病导致铁吸收不良的患者。

2. 巨幼细胞贫血：是由于叶酸或维生素 B₁₂缺乏或某些影响核苷酸代谢的药物导致细胞核脱氧核糖核酸（DNA）合成障碍所致的贫血。多见于长期素食、胃肠道吸收不良、酗酒等人群。

3. 再生障碍性贫血：是一种可能由不同病因和机制引起的骨髓造血功能衰竭症。主要表现为骨髓造血功能低下、全血细胞减少和贫血、出血、感染综合征。病因可能与化学毒物、放射线、病毒感染及遗传因素等有关。

4. 溶血性贫血：是由于红细胞破坏速率增加（寿命缩短），超过骨髓造血的代偿能力而发生的贫血。可分为先天性和获得性两大类，先天性溶血性贫血多由红细胞内在缺陷引起，获得性溶血性贫血则与免疫因素、感染、药物等外在因素有关。

二、长期贫血对身体各系统的影响 （一）对心血管系统的影响

1. 心脏负担加重：当人体长期处于贫血状态时，血液携带氧气的能力下降，为了满足身体各组织器官对氧气的需求，心脏需要更加努力地工作，增加心输出量。久而久之，心脏的负担会不断加重，导致心肌肥厚。就像一个长期过度负重的运动员，心脏的结构和功能会逐渐发生改变。

2. 贫血性心脏病：长期严重的贫血会使心脏长期处于高负荷状态，最终可能发展为贫血性心脏病。患者可能出现心悸、气短、呼吸困难等症状，在活动后症状会更加明显。严重时还可能出现心力衰竭，表现为下肢水肿、肝肿大、腹水等，对患者的生命健康造成严重威胁。有研究表明，长期贫血患者发生心力衰竭的风险比正常人高出数倍。

3. 心律失常：贫血还可能影响心脏的电生理活动，导致心律失常的发生。常见的心律失常包括早搏、房颤等。这些心律失常会进一步影响心脏的正常功能，增加心脏猝死的风险。

（二）对神经系统的影响

1. 头晕、头痛：大脑是对氧气需求极高的器官，长期贫血导致大脑缺氧，会引起头晕、头痛等症状。患者常常感到头部昏沉、胀痛，严重影响日常生活和工作效率。尤其是在突然站立或快速转动头部时，头晕症状可能会更加明显，甚至可能导致摔倒受伤。

2. 记忆力减退：缺氧会影响大脑细胞的正常代谢和功能，导致记忆力减退。患者可能会出现丢三落四、记不住近期发生的事情等情况，对学习和工作产生不利影响。长期下去，还可能影响患者的认知能力，导致痴呆等神经系统疾病的发生风险增加。

3. 失眠、多梦：贫血引起的神经系统功能紊乱还可能导致睡眠障碍，患者常常出现失眠、多梦等症状。睡眠质量下降会进一步加重身体的疲劳感和不适感，形成恶性循环。

4. 精神异常：在严重贫血的情况下，患者还可能出现精神异常，如抑郁、焦虑、烦躁不安等。这些精神症状不仅会影响患者的心理健康，还会对其家庭和社会关系造成负面影响。

（三）对消化系统的影响

1. 食欲不振：长期贫血会影响消化系统的正常功能，导致胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，从而引起食欲不振。患者可能对食物缺乏兴趣，进食量减少，进一步加重营养摄入不足的情况，使贫血症状更加严重。

2. 消化不良：由于胃肠道消化功能减弱，患者可能出现消化不良的症状，如腹胀、腹痛、恶心、呕吐等。这些症状会影响食物的消化和吸收，导致营养物质不能充分被身体利用，影响身体健康。

3. 便秘或腹泻：贫血还可能导致肠道功能紊乱，引起便秘或腹泻。有些患者可能几天才排便一次，大便干结；而另一些患者则可能出现腹泻，大便次数增多，质地稀薄。这种肠道功能的异常会进一步影响患者的生活质量。

4. 舌炎、口角炎：缺铁性贫血患者还可能出现舌炎、口角炎等症状。患者的舌头可能变得光滑、疼痛，口角出现糜烂、裂口等，影响进食和说话。

（四）对免疫系统的影响

1. 免疫力下降：贫血会导致身体的免疫功能下降，使机体对病原体的抵抗力减弱。患者容易受到各种细菌、病毒等病原体的侵袭，增加感染的风险。常见的感染包括呼吸道感染、泌尿系统感染等，患者可能经常出现咳嗽、发热、尿频、尿急等症状，严重影响身体健康。

2. 感染不易控制：由于免疫力低下，贫血患者一旦发生感染，往往病情较为严重，治疗难度也较大。感染可能会反复发作，难以彻底治愈，进一步消耗身体的能量和营养物质，加重贫血症状。

（五）对生殖系统的影响

1. 女性月经紊乱：对于女性患者来说，长期贫血可能会导致月经紊乱。表现为月经量减少、月经周期延长或缩短、闭经等。月经紊乱不仅会影响女性的生殖健康，还可能是其他妇科疾病的信号。此外，贫血还可能导致女性在经期出现痛经、乏力等症状加重的情况。

2. 男性性功能减退：男性长期贫血可能会影响生殖系统的功能，导致性功能减退。患者可能出现性欲减退、勃起功能障碍等症状，影响夫妻生活质量，对患者的心理造成一定的压力。

3. 影响生育能力：无论是男性还是女性，长期贫血都可能对生育能力产生影响。女性贫血可能会影响卵子的质量和子宫内膜的环境，导致受孕困难；男性贫血可能会影响精子的质量和数量，降低生育能力。即使怀孕，贫血的孕妇在孕期也容易出现各种并发症，如早产、流产、胎儿生长受限等，对胎儿的健康造成威胁。

（六）对泌尿系统的影响

1. 肾功能损害：长期贫血会导致肾脏缺血、缺氧，影响肾脏的正常功能。肾脏是人体重要的排泄器官，长期缺血缺氧会导致肾小管萎缩、间质纤维化等病理改变，进而引起肾功能损害。患者可能出现蛋白尿、血尿等症状，严重时可发展为肾衰竭。

2. 多尿、夜尿增多：贫血还可能影响肾脏的浓缩功能，导致患者出现多尿、夜尿增多等症状。这会影响患者的睡眠质量，导致身体疲劳感加重。

三、长期贫血不治疗的其他后果 （一）影响生长发育

对于儿童和青少年来说，长期贫血会严重影响他们的生长发育。由于贫血导致身体各组织器官缺氧，影响了蛋白质、脂肪等营养物质的合成和利用，儿童可能出现生长迟缓、身高体重增长缓慢等情况。此外，贫血还会影响智力发育，导致儿童学习能力下降、注意力不集中等。

（二）降低生活质量

长期贫血带来的各种不适症状，如头晕、乏力、心慌、气短等，会严重影响患者的日常生活和工作。患者可能无法进行正常的体力活动，如跑步、爬楼梯等，甚至连日常的家务劳动都难以完成。这些身体上的不适还会导致患者情绪低落、焦虑、抑郁等，进一步降低生活质量。

（三）增加其他疾病的发生风险

长期贫血会使身体处于一种慢性应激状态，影响身体的正常代谢和免疫功能，增加其他疾病的发生风险。例如，贫血患者患心血管疾病、糖尿病、肿瘤等疾病的风险可能会高于正常人。而且，在患有其他疾病时，贫血会使病情更加复杂，治疗难度增加，预后也相对较差。

四、应对长期贫血的建议 （一）及时就医诊断

如果发现自己有贫血的症状，如头晕、乏力、面色苍白等，应及时就医，进行血常规等相关检查，明确贫血的类型和病因。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。

（二）积极治疗

1. 饮食调整：对于缺铁性贫血患者，应多摄入富含铁的食物，如瘦肉、动物肝脏、豆类、绿叶蔬菜等。同时，应注意食物的搭配，增加维生素 C 的摄入，以促进铁的吸收。对于巨幼细胞贫血患者，应多吃富含叶酸和维生素 B₁₂的食物，如新鲜蔬菜、水果、肉类、蛋类等。

2. 药物治疗：根据贫血的类型和病因，医生可能会给予相应的药物治疗。如缺铁性贫血患者可补充铁剂，巨幼细胞贫血患者可补充叶酸和维生素 B₁₂，再生障碍性贫血患者可能需要使用免疫抑制剂、雄激素等药物进行治疗。

3. 其他治疗：对于一些严重的贫血患者，如再生障碍性贫血、溶血性贫血等，可能需要进行输血治疗、造血干细胞移植等治疗方法。

（三）定期复查

在治疗过程中，患者应定期复查血常规等指标，了解贫血的治疗效果。医生会根据复查结果调整治疗方案，确保治疗的有效性和安全性。

五、结论

长期贫血不治疗会对身体各系统造成严重的影响，带来一系列严重的后果，如心血管疾病、神经系统损害、消化系统功能紊乱、免疫力下降等，严重影响身体健康和生活质量。因此，我们应该重视贫血这一问题，一旦发现贫血症状，应及时就医，明确病因，并采取积极有效的治疗措施。同时，我们还应保持健康的生活方式，合理饮食，均衡营养，以预防贫血的发生。只有这样，才能保持身体健康，享受美好的生活。

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