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防治痔疮有哪些方法?

发布时间：2018-01-27 11:47:36: 家庭医生在线疾病查询

　　痔疮是比较可怕的一个疾病，一旦得了痔疮以后，很多人每天都生活在恐惧中，所以作为得了痔疮的患者，必须要更多了解一下防治痔疮都有哪些方法，比如在下面内容当中就介绍了预防痔疮的一些不错的方法，你可以更多了解一下，只要平时按照下面防止痔疮的方法去做，痔疮就能得到缓解。

　　应该养成每天及时按时大便的习惯，早晨起床后可喝一杯温开水，加入蜂蜜的更好，能促进排便。大便时不宜看书报。要常用温水清洗，勤换内裤，内衣好在阳光下晒干。饮食宜清淡，不妨多吃一些含纤维素多的新鲜蔬果，如芹菜、青菜、香蕉等。

　　提肛运动，肛门收缩运动又称“提肛”，收紧后停顿约5秒钟再放松，每次50下，约3分钟，每天1～2次。

　　仰卧起坐：年轻人每天早晚各做30个仰卧起坐，也可以起到锻炼肛门的作用。不过有腰肌劳损、腰椎间盘突出的患者不要采取此种运动方式。

　　倒立，躺在床上，双腿贴墙举高，提起臀部，可以帮助静脉血回流。时间以自己能承受为宜。

　　食疗法，鸡蛋汤。牡丹皮25g，红糖50g，鸡蛋两枚。先将牡丹皮碎如粗末，入水煎汁，取汁放入红糖与鸡蛋同煮，至蛋熟即成。牡丹皮清热凉血，活血行瘀;红糖益气补脾，鸡蛋补虚暖胃，用于治疗痔疮肿痛、肛门湿疹。用法：连汤炖服，每晚一次。

　　山药大枣汤。山药100g，大枣50g，党参10g。山药去皮切片，与大枣、党参共入砂锅，添水600毫升，文火煎汁400毫升时加入精盐，调味即成。功效：山药甘、平，健脾补肺，益气养阴;大枣甘、温，补脾和胃，益气生津;党参甘、平，补中益气，健脾益肺。用于治疗气血两虚所致的痔疮下血，直肠黏膜糜烂者。用法：早晚各一次服用。

　　入冬以后要注意饮食的调理，要多喝开水、饮淡茶，多吃萝卜、番茄、梨、百合、银耳等还要适当增加粗粮、豆类和蔬菜、水果等含纤维的食品，这样可以给机体补充水分和增加肠蠕动，防止便秘，改善痔疮症状。有了便意不要强忍，排便时不要看书看报、久蹲不起或过分使劲用力。因为这样会使肛肠充血，导致肛垫下移导致病理性肥大脱垂出血，而诱发痔疮甚至可使病情快速加重。

　　在本文中就介绍了防治痔疮都有哪些方法?以上所介绍的这些方法都是不错的一些预防和治疗痔疮的方法，平时在饮食当中，可以通过食物的调理，加上多喝水，吃一些通便易消化的食物，练习一下收缩肛门运动，养成每天都大便习惯，就是很好的防治痔疮的方法。

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