人们起床后马上叠被子，这样有可能是错的。

发布时间：2018-01-27 04:03:19: 家庭医生在线疾病查询

　　很多人为了美观，一大早起床之后就马上把被子叠好，免得被别人看到邋遢的一面，殊不知这样做其实是错误的。

　　因为人们在晚上睡觉的时候，由于人的呼吸作用，皮肤就会排出大量的水蒸气和污染物，盖在身上的被子就会吸附到这些水蒸气和气体，然后又不能散发出去。如果人们在起床后马上叠好被子，那么潮湿的被子就给螨虫提供了良好的生活环境。

　　螨虫就喜欢生活在潮湿温暖的环境中，再加上空气中的氧气也进入到被子中，那么螨虫就会大量繁殖生长。当人们再回到被子里面睡觉的时候，螨虫就会随着人的呼吸而进入人体，从而引发各种身体疾病。

　　所以建议人们在起床了之后不要马上叠好被子，最好就把被子平铺在床上，这样空气就不会进入到被子里面，螨虫得不到氧气就会被闷死，这样螨虫就得不到生长繁殖，人们再次回到被窝就不怕螨虫给人体带来疾病了。

　　但是有些人会觉得把被子平铺在床上不够美观，那就建议人们在被子平铺30分钟到一个小时之后再叠好被子也是可以的。

　　螨虫在自然界中是普遍存在的，而且它特别小，肉眼根本就无法看见。人们在生活中就要注意，运用有效的方法避免螨虫。

　　1、首先，要保持空气干燥，室内窗户要多打开要保持通风状态，要把室内的灰尘要打扫干净，最好做到定时清理房间各个角落里面的灰尘，这样就提供不了螨虫生活的环境了。

　　2、其次，在使用空调的时候还要注意流通空气，室内尽量少使用地毯，太阳足够强烈的时候，把床单被褥拿出去晒一晒，有条件的话可以用黑色袋子罩住，因为黑色袋子吸热，这样就会有足够的热量把螨虫闷在里面给杀死。

　　3、最后，人们在饮食上也要特别注意，食物在入口之前一定要清洗干净，少吃甜食、辛辣食物、肉类、脂肪高的食物，应该多吃新鲜的水果蔬菜，同时还要注意多喝白开水，保持肠胃通畅。

　　对于人类自身来说，也要勤洗澡勤洗衣，要保持自身的清洁卫生。建议人们在冬天两天洗一次澡，夏天要每天洗澡。其实螨虫并不是特别可怕，只要人们做好应对措施，不给螨虫任何生存的机会，那么就会生长不了了。被子最好不能起床后马上就叠好，毕竟被子是螨虫生长最多的地方。

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