一日三餐,是人最基本的营养摄入需要。在烹饪的过程中,自然是要用到锅的。锅的种类众多,但在用的时候,大家都得注意,锅使用不当,就会致使一些有害物质进入人体,相当于在吃毒了。
一、生锈的锅
在家里使用的锅用久了,就会出现生锈的现象,不要以为这没什么,其实应该相当注意。锅在生锈的过程中,必然会产生有害物质,若是长期用生锈的锅炒菜,便会导致这些有害物质进入人的体内,聚少成多,自然会对人的健康产生影响。所以,已经的生锈的锅尽量早点替换掉。
为了减少锅生锈的几率,不建议用锅长时间煲汤,要煲汤的话还是用专门煲汤的锅比较好,以免长时间的高温破坏锅的保护层。
二、不锈锅
有些人的家里还会用不锈钢锅,容易生锈的锅炒菜不好,不锈钢锅不生锈总没事了吧,其实不是这样的。不锈钢锅虽然称为不锈钢锅,不会生锈,但它如果经常接触酸碱盐还是会引起一些化学反应的,也就是说不锈钢不太适合长时间的放置盐、醋、酱油等等酸碱类物质。所以说,不锈钢锅也不是十分安全的。
三,瓷器锅和砂锅
瓷器锅在以前被称为是无毒餐具,但后来却也出现了一些使用不当中毒的现象。因为瓷器的表面有一层釉,其中含有铅,如果瓷器在制作过程中出现的偏差或是不符合规范,就会使瓷器的含铅量不正常,如果用来炒菜的话,就很有可能使铅混入到食物里。
大家都知道,人要是摄入过量的铅,就会引起重金属中毒,威胁人的健康。所以,在使用瓷器锅和砂锅的时候,一定要买质量合格的锅,以免引起中毒。
四、铝锅
铝锅的使用,应该大部分的人都知道。铝锅的热散布是比较优秀的,导热快,锅体也轻,但是不好的地方就是要是使用不当,比如说低温,炒菜时金属锅铲与铝锅碰撞、摩擦等等,会导致铝的溶出。要是长期使用,铝过量摄入,就会对人产生伤害,影响人的身体健康,导致人出现智力下降、记忆力下降、加快衰老等等的状况。
所以在使用铝锅的时候,应注意不要的铁制品搭配,也不要用来装像腌制食品这样的强酸碱食物。
所以,不论是使用何种锅,都要特别注意,知道哪些锅不正确的用法,避免有害物质随着菜肴进入人体,引起中毒。
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