药店十大祛湿药，助你轻松告别湿气困扰

发布时间：2025-10-08 11:21:31: 家庭医生在线疾病查询

在中医理论中，湿气被视为万病之源。当人体受到湿气侵袭时，可能会出现身体困倦、头重如裹、食欲不振、大便黏腻等症状。湿气长期不除，还可能引发各种健康问题。药店中有许多祛湿药物可供选择，下面为您详细介绍药店十大祛湿药。

藿香正气水

藿香正气水是一种家喻户晓的祛湿药物。它主要由藿香、紫苏叶、白芷、白术、陈皮、半夏、厚朴、茯苓等中药组成。其功效为解表化湿，理气和中。适用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等。

从中医角度来看，藿香能芳香化湿，解表散寒；紫苏叶、白芷可发散风寒；白术、茯苓健脾祛湿；陈皮、半夏理气和胃；厚朴燥湿除满。这些药物相互配伍，共同发挥祛湿和中的作用。在夏季，人们常因贪凉饮冷、吹空调等导致寒湿之邪侵袭人体，此时服用藿香正气水往往能取得良好的效果。不过，藿香正气水中含有酒精，对酒精过敏者需谨慎使用。

参苓白术散

参苓白术散是一种经典的健脾祛湿方剂。其主要成分有人参、茯苓、白术、山药、白扁豆、莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草。具有补脾胃，益肺气的功效。用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。

方中人参、白术、茯苓益气健脾渗湿为君药。山药、莲子肉助君药以健脾益气，兼能止泻；白扁豆、薏苡仁助白术、茯苓以健脾渗湿，均为臣药。砂仁醒脾和胃，行气化湿；桔梗宣肺利气，通调水道，又能载药上行，皆为佐药。甘草健脾和中，调和诸药，为使药。全方补而不滞，利而不峻，是治疗脾虚湿盛证的常用方剂。对于一些因脾胃虚弱导致湿气内生的人群，如食欲不振、大便不成形等症状，参苓白术散是一个不错的选择。

二妙丸

二妙丸由苍术（炒）、黄柏（炒）两味药组成。具有燥湿清热的功效。用于湿热下注，足膝红肿热痛，下肢丹毒，白带，阴囊湿痒。

苍术苦温燥湿，黄柏苦寒清热。两药配伍，清热燥湿之力颇强，且标本兼顾。湿邪与热邪相互胶着，不易祛除，二妙丸通过清热燥湿，使湿去热清。在临床上，常用于治疗湿热下注引起的各种病症，如阴囊潮湿、女性白带异常等。现代研究表明，二妙丸还具有抗炎、抗菌等作用，对于一些因湿热导致的皮肤炎症也有一定的治疗效果。

平胃散

平胃散的主要成分有苍术、厚朴、陈皮、甘草、生姜、大枣。其功效为燥湿运脾，行气和胃。主治湿滞脾胃证，症见脘腹胀满，不思饮食，口淡无味，恶心呕吐，嗳气吞酸，肢体沉重，怠惰嗜卧等。

苍术为君药，燥湿运脾；厚朴为臣药，行气化湿，消胀除满；陈皮理气和胃，燥湿醒脾；甘草调和诸药。生姜、大枣调和脾胃。全方重在燥湿运脾，通过调整脾胃的运化功能，使湿气得以消除。对于一些因饮食不节、过食生冷油腻导致脾胃运化失常，湿邪内生的患者，平胃散能有效改善症状。但阴虚气滞、脾胃虚弱者不宜使用。

五苓散

五苓散由猪苓、泽泻、白术、茯苓、桂枝组成。具有利水渗湿，温阳化气的功效。主治膀胱气化不利之蓄水证，症见小便不利，头痛微热，烦渴欲饮，甚则水入即吐；或脐下动悸，吐涎沫而头目眩晕；或短气而咳；或水肿、泄泻。

方中泽泻利水渗湿为君药。猪苓、茯苓助君药利水渗湿；白术健脾燥湿；桂枝温阳化气，解表散寒。五苓散通过调节人体的水液代谢，使湿气从小便排出。在临床上，可用于治疗多种水湿内停的病症，如水肿、腹泻、小便不利等。现代研究发现，五苓散还具有调节内分泌、改善肾功能等作用。

木香顺气丸

木香顺气丸主要成分有木香、砂仁、香附、槟榔、甘草、陈皮、厚朴、枳壳、苍术、青皮、生姜。具有行气化湿，健脾和胃的功效。用于湿浊中阻、脾胃不和所致的胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐恶心、嗳气纳呆。

木香、香附、砂仁、青皮等药物行气止痛，调中导滞；苍术、厚朴、陈皮燥湿健脾；槟榔下气导滞；甘草调和诸药。全方既能行气化湿，又能健脾和胃。对于一些因气机不畅、湿邪内阻导致的脾胃不和症状，如腹胀、嗳气等，木香顺气丸有较好的治疗效果。但孕妇慎用，阴虚火旺者不宜服用。

香砂六君丸

香砂六君丸由木香、砂仁、党参、白术、茯苓、炙甘草、陈皮、半夏、生姜、大枣组成。具有益气健脾，和胃的功效。用于脾虚气滞，消化不良，嗳气食少，脘腹胀满，大便溏泄。

方中党参、白术、茯苓、炙甘草健脾益气；陈皮、半夏理气化痰；木香、砂仁行气止痛，和胃醒脾；生姜、大枣调和脾胃。全方在四君子汤的基础上加入理气化痰、行气和胃之品，使补而不滞。对于脾胃虚弱，又伴有气滞湿阻的患者，香砂六君丸能起到很好的调理作用。尤其适用于一些老年人和儿童，因脾胃功能较弱，容易出现消化不良、腹胀等症状。

附子理中丸

附子理中丸主要成分有附子（制）、党参、白术（炒）、干姜、甘草。具有温中健脾的功效。用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温。

附子、干姜温阳散寒，党参、白术、甘草健脾益气。全方以温阳为主，兼以健脾。当人体脾胃虚寒，寒湿内生时，附子理中丸通过温补脾胃阳气，使寒湿之邪得以消散。在临床上，常用于治疗因脾胃虚寒导致的腹痛、腹泻等症状，尤其是在冬季，对于一些手脚冰凉、腹部怕冷的人群，服用附子理中丸能有效改善症状。但附子有毒，需严格按照医嘱服用。

清热祛湿颗粒

清热祛湿颗粒由党参、茵陈、岗梅根、黄芪、苍术、野菊花、陈皮组成。具有清热祛湿，益气生津的功效。用于暑湿病邪引起的四肢疲倦，食欲不振，身热口干。

方中党参、黄芪益气健脾；茵陈、野菊花清热利湿；苍术燥湿健脾；岗梅根、陈皮理气和中。全方既能清热祛湿，又能益气生津。在夏季，人们容易受到暑湿之邪的侵袭，出现身热、口渴、四肢乏力等症状，此时服用清热祛湿颗粒能有效缓解症状。但糖尿病患者禁服。

湿毒清胶囊

湿毒清胶囊主要成分有地黄、当归、丹参、蝉蜕、苦参、白鲜皮、甘草、黄芩、土茯苓。具有养血润燥，祛风止痒的功效。用于血虚风燥所致的风瘙痒，症见皮肤干燥、脱屑、瘙痒，伴有抓痕、血痂、色素沉着；皮肤瘙痒症见上述证候者。

方中地黄、当归、丹参养血润燥；蝉蜕、苦参、白鲜皮祛风止痒；黄芩、土茯苓清热祛湿；甘草调和诸药。全方以养血润燥为主，兼以祛风清热祛湿。对于一些因血虚风燥、湿热内蕴导致的皮肤瘙痒症状，湿毒清胶囊有较好的治疗效果。现代研究表明，湿毒清胶囊还具有抗炎、抗过敏等作用。

在选择祛湿药物时，需要根据自身的体质和症状来合理选用。同时，祛湿是一个长期的过程，除了服用药物外，还应注意饮食调理，避免食用生冷、油腻、甜食等容易生湿的食物；适当进行运动，促进身体的气血运行，有助于湿气的排出。如果症状较为严重或持续不缓解，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

以上介绍的药店十大祛湿药，各有其特点和适用范围，希望能为您在祛湿保健方面提供一些参考。

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