得了牛皮癣并非这辈子就完了，积极应对是关键

发布时间：2025-10-10 08:42:31: 家庭医生在线疾病查询

在众多皮肤疾病中，牛皮癣是一种让患者深感困扰的病症。当被诊断出患有牛皮癣时，许多患者会发出“得了牛皮癣这辈子完了”这样绝望的感慨。这种想法并非毫无缘由，牛皮癣的症状表现、治疗难度以及它给患者带来的身心影响，都容易让患者陷入消极的情绪之中。然而，事实真的如此吗？本文将深入探讨牛皮癣的各个方面，帮助患者正确认识这一疾病，走出误区，重拾生活的信心。

一、认识牛皮癣

（一）定义与症状

牛皮癣，医学上称为银屑病，是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病。其典型症状为皮肤上出现红色斑块，上面覆盖着银白色鳞屑，边界清晰。这些斑块可出现在身体的任何部位，常见于头皮、肘部、膝盖、背部等。除了皮肤表面的症状外，部分患者还可能伴有瘙痒、疼痛等不适感觉，严重影响患者的生活质量。

根据不同的临床表现，牛皮癣可分为多种类型，如寻常型、脓疱型、关节病型和红皮病型。其中，寻常型牛皮癣最为常见，约占患者总数的 90% 以上。脓疱型牛皮癣则表现为在红斑基础上出现密集的小脓疱，可伴有发热、关节疼痛等全身症状。关节病型牛皮癣除了有皮肤症状外，还会累及关节，导致关节肿胀、疼痛、畸形，严重影响关节功能。红皮病型牛皮癣较为少见，但病情严重，表现为全身皮肤弥漫性潮红、肿胀，伴有大量脱屑。

（二）发病原因

牛皮癣的发病原因目前尚未完全明确，但研究表明，它是由多种因素共同作用引起的。遗传因素在牛皮癣的发病中起着重要作用，如果家族中有牛皮癣患者，那么其他成员患牛皮癣的风险会相对较高。据统计，有家族遗传史的患者约占牛皮癣患者总数的 30% 左右。

免疫系统异常也是导致牛皮癣发病的重要原因之一。人体的免疫系统本应起到防御疾病的作用，但在牛皮癣患者体内，免疫系统出现紊乱，会错误地攻击自身的皮肤细胞，导致皮肤细胞过度增殖和炎症反应。此外，环境因素如感染、精神压力、外伤、药物等也可能诱发或加重牛皮癣。例如，上呼吸道感染，尤其是链球菌感染，常常是寻常型牛皮癣的诱发因素之一。精神压力过大、长期处于紧张焦虑的状态，也可能导致内分泌失调，进而影响免疫系统功能，诱发牛皮癣。

二、“得了牛皮癣这辈子完了”这种想法的由来

（一）外观影响带来的心理压力

牛皮癣的皮肤症状非常明显，尤其是暴露部位的皮损，如面部、手部等，会严重影响患者的外貌形象。在当今社会，外貌在一定程度上影响着人们的社交、就业等方面。许多牛皮癣患者因为担心他人异样的眼光，而不敢参加社交活动，甚至不敢出门。这种外貌上的改变给患者带来了巨大的心理压力，使他们产生自卑、焦虑、抑郁等负面情绪，从而觉得自己的生活变得一团糟，仿佛这辈子都完了。

（二）治疗困难与复发问题

牛皮癣的治疗是一个长期而复杂的过程。目前，虽然有多种治疗方法可供选择，但并没有一种能够完全根治牛皮癣的方法。患者需要长期服药、涂抹外用药物，甚至接受光疗、生物制剂治疗等。而且，治疗效果因人而异，有些患者经过一段时间的治疗后，病情可能得到有效控制，但仍有复发的可能。复发是牛皮癣患者面临的一大难题，每次复发都会让患者感到沮丧和无助，觉得自己的病情永远无法得到彻底解决，从而对未来失去信心。

（三）社会误解与歧视

由于对牛皮癣缺乏了解，社会上存在着一些对牛皮癣患者的误解和歧视。有些人认为牛皮癣是一种传染病，会刻意与患者保持距离，甚至拒绝与患者交往。这种社会态度让患者感到孤立无援，进一步加重了他们的心理负担。患者会觉得自己被社会所排斥，无法像正常人一样生活，从而产生“这辈子完了”的悲观想法。

三、打破“得了牛皮癣这辈子完了”的误区

（一）正确认识治疗现状

虽然目前牛皮癣无法完全根治，但通过科学合理的治疗，病情是可以得到有效控制的。随着医学的不断发展，治疗牛皮癣的方法也越来越多。传统的治疗方法如外用药物治疗、内服药物治疗等，仍然是治疗牛皮癣的基础。外用药物如糖皮质激素、维生素 D3 衍生物、维 A 酸类药物等，可以减轻皮肤炎症，减少鳞屑，缓解瘙痒等症状。内服药物如甲氨蝶呤、环孢素等免疫抑制剂，以及维 A 酸类药物等，可以调节免疫系统功能，控制病情发展。

近年来，生物制剂的出现为牛皮癣的治疗带来了新的希望。生物制剂是一种针对特定靶点的新型药物，能够更加精准地作用于免疫系统，有效控制牛皮癣的症状，且副作用相对较小。光疗也是一种常用的治疗方法，通过特定波长的紫外线照射皮肤，可以抑制皮肤细胞的过度增殖，减轻炎症反应。

（二）积极心态的重要性

积极的心态对于牛皮癣的治疗和康复至关重要。研究表明，心理因素与牛皮癣的发病和病情发展密切相关。当患者处于积极乐观的状态时，身体的免疫系统功能会相对稳定，有利于病情的控制。相反，长期的负面情绪会导致内分泌失调，进一步加重免疫系统紊乱，使病情恶化。

患者可以通过参加心理辅导、与家人朋友沟通交流等方式，缓解心理压力，保持积极乐观的心态。同时，患者也可以培养一些兴趣爱好，如绘画、音乐、运动等，转移注意力，丰富自己的生活。例如，适当的运动可以增强体质，提高免疫力，有助于病情的恢复。瑜伽、太极拳等运动不仅可以锻炼身体，还能调节身心，缓解压力。

（三）良好的生活习惯

除了积极治疗和保持良好的心态外，良好的生活习惯对于牛皮癣的康复也非常重要。患者应注意保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和洗浴用品。在饮食方面，应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、酒精等，这些食物可能会加重皮肤炎症。同时，应多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，以增强身体免疫力。

规律的作息时间也是必不可少的。患者应保证充足的睡眠，避免熬夜。长期熬夜会导致内分泌失调，影响免疫系统功能，不利于病情的恢复。此外，患者还应注意避免外伤，防止搔抓皮肤，以免引起同形反应，导致病情加重。

四、成功案例分享

在现实生活中，有许多牛皮癣患者通过积极治疗和乐观的心态，成功地控制了病情，过上了正常的生活。小李是一位患有寻常型牛皮癣的患者，患病初期，他也和许多患者一样，感到非常绝望，觉得自己的人生从此失去了光彩。但他没有放弃，积极寻求治疗。他在医生的指导下，采用了外用药物和光疗相结合的治疗方法，同时注意调整自己的生活习惯，保持良好的心态。经过一段时间的治疗，他的病情得到了明显改善，皮肤症状逐渐减轻。现在，小李已经能够像正常人一样工作和生活，他用自己的亲身经历告诉其他患者，得了牛皮癣并不可怕，只要积极面对，就一定能够战胜疾病。

五、社会支持的重要性

（一）家庭支持

家庭是患者最温暖的港湾，家人的支持和理解对于牛皮癣患者来说至关重要。家人应给予患者足够的关心和爱护，帮助患者树立战胜疾病的信心。在生活中，家人可以帮助患者做好皮肤护理，提醒患者按时服药、涂抹药物。同时，家人还应关注患者的心理变化，及时与患者沟通交流，缓解患者的心理压力。例如，当患者因为病情复发而情绪低落时，家人可以陪伴患者外出散步、聊天，让患者感受到家庭的温暖和支持。

（二）社会关爱

社会各界也应加强对牛皮癣患者的关爱和支持。媒体可以通过宣传，普及牛皮癣的相关知识，消除社会上对牛皮癣的误解和歧视。学校、企业等单位应给予牛皮癣患者平等的机会，不应因为他们患有牛皮癣而拒绝他们入学或就业。此外，一些公益组织可以开展相关的活动，为牛皮癣患者提供帮助和支持，如组织患者交流活动，让患者分享治疗经验和心得，互相鼓励，增强战胜疾病的信心。

六、展望未来

随着医学技术的不断进步，对于牛皮癣的研究也在不断深入。相信在不久的将来，会有更加有效的治疗方法出现，甚至有可能找到根治牛皮癣的方法。同时，社会对牛皮癣患者的理解和支持也会越来越多，患者的生活环境会得到进一步改善。

作为牛皮癣患者，应保持乐观的心态，积极配合治疗，相信自己一定能够战胜疾病。不要因为一时的困难而放弃，要相信未来的生活依然充满希望。

结语

“得了牛皮癣这辈子完了”这种想法是一种错误的认知。虽然牛皮癣给患者带来了诸多困扰，但通过正确的治疗、积极的心态、良好的生活习惯以及社会的支持，患者完全可以控制病情，过上正常的生活。我们应该正确认识牛皮癣，给予患者更多的理解和关爱，帮助他们走出疾病的阴影，重新拥抱美好的生活。

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