心跳决定寿命长短?心跳低于50超过80都折寿是真的吗？

发布时间：2018-01-28 06:57:59: 家庭医生在线疾病查询

　　众所周知，心脏是人体一个重要的器官。心脏在跳动，说明人活着。心脏如果如果不跳动了，那么表示什么大家也都知道。心脏每一天每一分每一秒都在跳动着，每个人心脏跳动的频率是不一样的，有的快，有的慢。那么快和慢对人的身体健康有影响吗?

　　很多人说，心跳是会决定寿命长短的，心跳低于50或者超过80是会折寿的。那么这一说法是真的吗?其实这种说法是不对的。因为寿命长短与是否会折寿和很多因素是有关系的。

　　1、首先，有没有经常锻炼。锻炼对人的身体健康是很有好处的，经常锻炼的人一般寿命都会比不经常锻炼的人要长。因为经常锻炼的人他的心脏功能要好，不会走一下路就累的气喘吁吁。就像运动员，因为他们长期锻炼着所以他们的心脏承受能力要比一般的人要强，平均寿命会比没有经常锻炼的普通人要长。

　　2、其次，有没有科学合理的饮食。寿命长短和饮食是否健康有很大关系的。如果平常生活中喜欢暴饮暴食，不注重养生的话，那么身体是会很容易出状况的，寿命自然不长。

　　3、再者，是否有规律的作息。合理饮食还不够还要有规律的作息才能保证有一个长的寿命。不熬夜对着电脑手机玩游戏或者看小说，正常作息对身体是很有好处的。

　　那么，如果每分钟心跳低于50或者超过80就会折寿吗?

　　其实这种说法是不正确的。人在跑步的情况下，心脏跳动的频率是很快的，远远高于80;除此之外，人在紧张状况下或者危急时刻下心脏跳动的频率也比较快，这是有人的心理因素所造成的。所以这么来看，心脏超过80会折寿的说法是不准确的，是没有科学依据的。

　　人在睡眠状态时，心脏跳动没有那么激烈，是很平缓的，低于50很正常。所以当出现心脏低于50超过80都会折寿这种说法时不要盲目去相信和恐慌。

　　世上寿命长的人不在少数，有一个人地方叫百岁村，那里面的老人大多都是100来岁。他们之所以能活到那么大的年龄，和他们合理的饮食以及健康的运动方式是分不开的。心脏不能决定寿命长短，寿命长短是靠人自身来掌握的。

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