厌奶期一般在几个月？全面解析宝宝厌奶现象

发布时间：2025-10-10 04:43:31: 家庭医生在线疾病查询

对于新手父母来说，宝宝的每一个细微变化都牵动着他们的心。其中，宝宝厌奶是让许多家长颇为担忧的问题之一。不少家长在育儿过程中会发现，原本吃奶正常的宝宝突然变得不爱吃奶了，这究竟是怎么回事呢？而厌奶期一般在宝宝几个月的时候出现呢？了解这些知识，对于家长正确应对宝宝厌奶情况、保障宝宝健康成长至关重要。

什么是厌奶期

厌奶期是宝宝生长发育过程中一种常见的生理现象。在这个阶段，宝宝原本正常的吃奶量突然减少，或者在吃奶时注意力不集中、容易分心，对吃奶表现出不积极甚至抗拒的态度，但除此之外，宝宝的精神状态、睡眠、玩耍等一般情况都比较正常，也没有其他明显的疾病症状。厌奶期通常是暂时性的，经过一段时间后，宝宝会逐渐恢复正常的吃奶量。

厌奶期出现的时间

生理性厌奶期

- 第一个阶段：通常在宝宝 3 - 4 个月左右出现。这个时期的宝宝视觉和听觉逐渐发育，对外界环境的好奇心增强，注意力容易被周围的事物吸引，比如窗外的光线、屋内的声音等。当宝宝在吃奶时，一旦听到或看到周围有动静，就会停止吃奶去观察，从而出现厌奶的表现。同时，3 - 4 个月的宝宝消化能力逐渐增强，胃容量也有所增加，每次吃奶量增多，吃奶的间隔时间会相应延长，可能不再像之前那样频繁地感到饥饿，这也会导致宝宝对吃奶的兴趣下降。

- 第二个阶段：大约在宝宝 6 - 10 个月时出现。此时宝宝开始添加辅食，多样化的食物味道和口感对宝宝产生了很大的吸引力，相比之下，单调的奶味可能就不那么受宝宝欢迎了。而且，随着宝宝长牙，牙龈可能会出现不适、胀痛等感觉，吃奶时可能会加重这种不适，从而使宝宝抗拒吃奶。

病理性厌奶期

病理性厌奶期并没有固定的出现时间，它可能在宝宝任何年龄段出现，只要宝宝身体出现疾病就可能引发厌奶。比如宝宝患有口腔疾病，像鹅口疮，口腔黏膜上会出现白色斑膜，宝宝吃奶时会感到疼痛，从而不愿意吃奶；呼吸道感染，如感冒、支气管炎等，会导致宝宝鼻塞、呼吸不畅，吃奶时需要用嘴呼吸，这会让宝宝感到不舒服，进而影响吃奶；消化系统疾病，如消化不良、肠炎等，会使宝宝肠胃不适，降低食欲。

3 - 4 个月厌奶期的具体情况

原因分析

- 感官发育影响：3 - 4 个月的宝宝，视力和听力有了明显的发展。他们的眼睛能够更清晰地看到周围的物体，耳朵也能更敏锐地捕捉到各种声音。在吃奶时，一点点小动静都可能让他们停止吸吮，将注意力转移到周围的环境中。例如，房间里的电视声、窗外的鸟叫声，都可能成为吸引宝宝的因素。

- 生长速度变缓：在这个阶段，宝宝的生长速度相较于新生儿时期有所减缓。新生儿时期，宝宝的身体各器官和组织都在快速发育，对营养的需求非常高，所以吃奶量也比较大。而到了 3 - 4 个月，生长速度相对稳定下来，对奶量的需求没有之前那么迫切，这就导致宝宝可能不再像以前那样积极地吃奶。

表现特点

- 吃奶时间延长：宝宝在吃奶时不再像以前那样专注，吃吃停停，原本可能 15 - 20 分钟就能吃完一顿奶，现在可能需要 30 分钟甚至更久。

- 吃奶量减少：宝宝每顿的奶量明显下降，可能从原来的每次 120 - 150 毫升减少到 80 - 100 毫升左右。

6 - 10 个月厌奶期的具体情况

原因分析

- 辅食的吸引力：6 - 10 个月的宝宝开始接触各种辅食，如米粉、果泥、蔬菜泥等。这些辅食的味道和口感丰富多样，与单一的奶味形成鲜明对比。宝宝对新鲜事物充满好奇，很容易被辅食的不同味道所吸引，从而对奶产生厌倦。

- 长牙不适：大多数宝宝在 6 个月左右开始长牙，长牙过程中，牙龈会出现红肿、疼痛、瘙痒等不适症状。宝宝在吃奶时，奶嘴或乳头对牙龈的刺激会加重这种不适，为了缓解疼痛，宝宝会本能地抗拒吃奶。

表现特点

- 对奶的兴趣明显降低：宝宝看到奶瓶或妈妈的乳房时，不再像以前那样兴奋，甚至会扭头避开。

- 吃奶时容易哭闹：由于长牙不适，宝宝在吃奶过程中可能会因为疼痛而哭闹，或者在吃奶时咬乳头或奶嘴。

不同阶段厌奶期的应对方法

3 - 4 个月厌奶期的应对

- 营造安静的吃奶环境：在宝宝吃奶时，尽量减少周围的干扰因素。可以关闭电视、收音机等发出声音的设备，拉上窗帘减少外界光线的刺激。保持房间安静、昏暗，让宝宝能够专注于吃奶。

- 调整喂奶方式：可以尝试改变喂奶的姿势，让宝宝感觉更舒适。比如，之前一直是抱着喂奶，可以尝试让宝宝躺在婴儿床上吃奶。同时，控制喂奶的速度，如果宝宝吃得太快容易呛奶，吃得太慢又容易分心，可以适当调整奶瓶奶嘴的流速或妈妈喂奶时的姿势。

- 增加活动量：在两次喂奶之间，多陪宝宝玩耍、活动，帮助宝宝消耗体力，增加能量的消耗，这样宝宝会更容易感到饥饿，从而提高吃奶的积极性。例如，可以给宝宝做一些简单的婴儿操，或者让宝宝趴着练习抬头等。

6 - 10 个月厌奶期的应对

- 合理安排辅食：虽然辅食对宝宝有吸引力，但不能因为宝宝喜欢吃辅食就过度喂养。要合理安排辅食的量和时间，保证奶量仍然是宝宝主要的营养来源。一般来说，在这个阶段，宝宝每天的奶量应该不少于 600 - 800 毫升。可以将辅食安排在两顿奶之间，避免在宝宝饥饿时先喂辅食，以免影响奶的摄入。

- 缓解长牙不适：可以给宝宝准备一些牙胶或磨牙棒，让宝宝咬嚼，缓解牙龈的不适。在喂奶前，可以用干净的手指轻轻按摩宝宝的牙龈，减轻疼痛。同时，注意保持宝宝口腔清洁，避免牙龈感染。

- 变换奶的种类或方式：如果宝宝是喝配方奶，可以尝试更换不同品牌或口味的奶粉，但要注意逐渐过渡，以免引起宝宝肠胃不适。如果是母乳喂养，妈妈可以注意调整自己的饮食，避免吃一些刺激性食物，保证母乳的质量和口感。

如何判断宝宝是厌奶期还是疾病引起的厌奶

观察宝宝的精神状态

如果是生理性厌奶期，宝宝的精神状态通常比较好，玩耍、睡眠等都正常，只是吃奶量减少。比如宝宝会像往常一样开心地笑、玩耍，睡眠时间和质量也没有明显变化。而如果是疾病引起的厌奶，宝宝往往会表现出精神萎靡、烦躁不安、嗜睡等症状。例如，宝宝感染了病毒，可能会出现发热、哭闹不止、不愿意活动等情况。

观察宝宝的身体症状

生理性厌奶期的宝宝一般没有其他明显的身体不适症状。但如果宝宝患有疾病，可能会出现相应的症状。如口腔疾病会导致宝宝口腔内有溃疡、疱疹等；呼吸道感染会有咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状；消化系统疾病会出现呕吐、腹泻、腹胀等表现。家长要仔细观察宝宝的身体状况，一旦发现异常，应及时带宝宝就医。

观察宝宝的体重增长情况

在生理性厌奶期，虽然宝宝吃奶量减少，但由于宝宝的身体已经有了一定的储备，短期内体重增长可能会稍微放缓，但总体上仍会保持增长趋势。如果是疾病引起的厌奶，宝宝的体重可能会出现不增反降的情况，或者体重增长明显低于正常水平。

厌奶期对宝宝生长发育的影响

如果是生理性厌奶期，且持续时间较短，一般不会对宝宝的生长发育造成太大影响。因为宝宝在厌奶期之前已经储存了一定的营养物质，而且在厌奶期过后，宝宝会逐渐恢复正常的吃奶量，补充身体所需的营养。但如果厌奶期持续时间较长，宝宝长时间摄入奶量不足，可能会导致营养缺乏，影响宝宝的生长发育。例如，蛋白质摄入不足会影响宝宝的身体发育和免疫力；钙、铁等微量元素摄入不足会影响宝宝的骨骼发育和造血功能。因此，家长在宝宝厌奶期要密切关注宝宝的情况，采取适当的措施帮助宝宝度过厌奶期。

总结

厌奶期是宝宝成长过程中常见的现象，生理性厌奶期一般在 3 - 4 个月和 6 - 10 个月左右出现，每个阶段都有其特定的原因和表现。家长要正确认识厌奶期，通过观察宝宝的精神状态、身体症状和体重增长情况，判断宝宝是生理性厌奶还是病理性厌奶。对于生理性厌奶，家长可以通过营造良好的吃奶环境、合理安排辅食、缓解长牙不适等方法帮助宝宝度过。如果怀疑是病理性厌奶，应及时带宝宝就医，查明原因并进行治疗。只要家长用心呵护，宝宝一定能够健康快乐地成长。

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