小孩快速止咳的实用小偏方大揭秘

发布时间：2025-10-12 01:50:31: 家庭医生在线疾病查询

咳嗽是小孩常见的症状之一，当孩子咳嗽时，家长们往往心急如焚，希望能找到快速有效的止咳方法。除了常规的药物治疗外，一些小偏方也能发挥不错的效果。这些小偏方通常取材方便、制作简单，且相对安全，下面就为大家详细介绍一些小孩快速止咳的小偏方。

食疗偏方 冰糖雪梨

冰糖雪梨是大家熟知的止咳食疗方。梨具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，冰糖也有润肺、止咳、清痰、去火的功效。

- 制作方法：准备一个雪梨，洗净后去皮去核，切成小块。将梨块放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火煮20 - 30分钟，直到梨块变软。加入适量的冰糖，继续煮至冰糖融化即可。

- 食用建议：可以让孩子趁热饮用梨汤，吃梨肉。每天可以喝1 - 2次，连续喝几天，对于缓解咳嗽有很好的效果。尤其适用于肺热咳嗽，症状表现为咳嗽、痰黄黏稠、口干咽痛等。

川贝蒸梨

川贝母是一味常用的止咳化痰中药，与梨搭配使用，能增强润肺止咳的功效。

- 制作方法：选用一个雪梨，在顶部切下一小块作为盖子，然后用小勺将梨核挖掉。取3 - 5克川贝母，研成粉末，放入梨中。加入适量的冰糖，盖上盖子，用牙签固定。将梨放入碗中，隔水蒸30 - 40分钟，直到梨软烂。

- 食用建议：让孩子吃梨肉、喝汤汁。川贝蒸梨对于风热咳嗽有较好的疗效，症状为咳嗽频繁、气粗或咳声嘶哑、喉燥咽痛等。

萝卜蜂蜜水

萝卜有清热生津、凉血止血、化痰止咳等作用，蜂蜜有润肺止咳的功效，二者搭配能起到很好的止咳效果。

- 制作方法：将萝卜洗净，切成小块，放入碗中。加入适量的蜂蜜，搅拌均匀，放置3 - 4小时，直到萝卜渗出汁水。

- 食用建议：让孩子直接饮用萝卜蜂蜜水，每次1 - 2汤匙，每天3 - 4次。萝卜蜂蜜水适用于风寒咳嗽，症状为咳嗽声重、咽痒、咳痰稀薄色白等。

烤橘子

橘子性温，有化痰止咳的作用。烤橘子可以使橘子的药性更加温和，增强止咳效果。

- 制作方法：将橘子洗净，放在火上烤，不断翻动，直到橘子外皮变黑、有热气冒出。

- 食用建议：待橘子稍凉后，剥去外皮，让孩子吃橘子瓣。每次吃1 - 2个，每天2 - 3次。烤橘子对于风寒咳嗽初期有一定的疗效。

按摩偏方 按揉膻中穴

膻中穴位于两乳头连线的中点，是人体重要的理气穴位，对于缓解咳嗽、气喘等症状有很好的作用。

- 按摩方法：让孩子仰卧，家长用中指或食指按揉膻中穴，每次按揉100 - 200下，每天2 - 3次。按揉时力度要适中，以孩子感觉微微酸胀为宜。

- 功效：按揉膻中穴可以宽胸理气、止咳化痰，对于各种类型的咳嗽都有一定的辅助治疗作用。

按揉肺俞穴

肺俞穴位于背部，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸处。它是肺脏之气输注于背部的穴位，与肺脏密切相关。

- 按摩方法：让孩子俯卧，家长用双手拇指按揉肺俞穴，每次按揉100 - 200下，每天2 - 3次。按揉时可以稍微用力，以孩子感觉有酸胀感向胸部放散为宜。

- 功效：按揉肺俞穴可以调补肺气、止咳化痰，对于咳嗽、气喘、胸闷等症状有很好的缓解作用。

推揉膻中至天突

天突穴位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。从膻中穴推揉至天突穴，可以起到理气化痰、止咳平喘的作用。

- 按摩方法：让孩子仰卧，家长用食指和中指从膻中穴沿着胸骨正中向上推揉至天突穴，每次推揉50 - 100下，每天2 - 3次。推揉时动作要轻柔，速度适中。

- 功效：此按摩方法对于咳嗽伴有胸闷、气喘等症状的孩子有较好的效果。

生活护理偏方 保持室内空气湿润

干燥的空气会刺激孩子的呼吸道，加重咳嗽症状。因此，保持室内空气湿润非常重要。

- 方法：可以使用加湿器，将室内空气湿度保持在40% - 60%之间。也可以在室内放置几盆清水，让水分自然蒸发来增加空气湿度。

- 注意事项：要定期清洗加湿器，防止滋生细菌。同时，要注意室内通风，保持空气新鲜。

多喝温水

多喝温水可以湿润呼吸道，稀释痰液，促进痰液排出，从而缓解咳嗽症状。

- 建议：让孩子少量多次地饮用温水，每天的饮水量根据孩子的年龄和体重适当调整。一般来说，婴幼儿每天的饮水量约为500 - 1000毫升，学龄前儿童每天的饮水量约为1000 - 1500毫升。

调整睡姿

孩子睡觉时，如果姿势不当，可能会导致呼吸不畅，加重咳嗽。因此，调整孩子的睡姿也有助于缓解咳嗽。

- 方法：可以让孩子采用侧卧位睡觉，这样可以减少呼吸道分泌物对咽喉部的刺激。如果孩子咳嗽比较严重，可以将孩子的上半身稍微垫高一些，保持呼吸通畅。

其他偏方 蒸汽吸入法

蒸汽吸入法可以湿润呼吸道，缓解咳嗽症状。

- 方法：准备一盆热水，让孩子将口鼻对着盆口，吸入蒸汽。注意不要离热水太近，以免烫伤。每次吸入蒸汽10 - 15分钟，每天2 - 3次。

- 注意事项：在进行蒸汽吸入时，要有人在旁边照看孩子，防止发生意外。

生姜敷脚

生姜具有温经散寒的作用，将生姜敷在孩子的脚底，可以通过刺激脚底的穴位，起到止咳的效果。

- 方法：将生姜切成薄片，放在锅中炒热。然后用纱布将炒热的生姜片包好，敷在孩子的脚底涌泉穴上，用胶布固定。可以在晚上睡觉时敷，第二天早上取下。

- 适用情况：生姜敷脚适用于风寒咳嗽。

注意事项

虽然这些小偏方对于缓解小孩咳嗽有一定的作用，但如果孩子咳嗽症状持续不缓解、加重，或者伴有发热、呼吸急促、喘息等症状，应及时就医，以免延误病情。同时，不同的偏方适用于不同类型的咳嗽，家长在使用时要根据孩子的具体症状进行选择。如果不确定孩子咳嗽的类型，最好咨询医生的意见。

总之，小孩咳嗽时，家长可以先尝试使用这些小偏方来缓解症状。但要记住，这些偏方只是辅助治疗方法，不能替代正规的医疗治疗。希望每个孩子都能健康快乐地成长。

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