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小孩子39度高烧怎么办？家长必知的应对方法

发布时间：2025-10-13 05:57:55: 家庭医生在线疾病查询

小孩子的健康一直是家长们最为关心的事情。当发现孩子体温飙升到39度高烧时，许多家长都会感到惊慌失措。那么，面对小孩子39度高烧的情况，家长们究竟应该怎么办呢？接下来，我们将从多个方面为您详细介绍应对措施。

正确认识小孩子高烧

在了解应对方法之前，我们需要先对小孩子高烧有一个正确的认识。体温是人体生理活动的重要指标之一，小孩子的体温调节中枢尚未发育完全，因此他们的体温更容易受到外界环境和身体状况的影响。一般来说，正常小儿的腋下体温为36℃ - 37℃，如果体温超过37.3℃，就可以认为是发热。而当体温达到39℃及以上时，就属于高烧范畴了。

高烧可能是由多种原因引起的，常见的包括感染性因素和非感染性因素。感染性因素是导致小孩子高烧的最常见原因，如病毒感染（流感病毒、腺病毒等）、细菌感染（肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌等）、支原体感染等。这些病原体侵入孩子体内后，会刺激免疫系统产生免疫反应，从而导致体温升高。非感染性因素则包括中暑、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等，但相对来说较为少见。

紧急降温措施

当发现小孩子体温达到39度高烧时，首先要做的就是采取紧急降温措施，以防止高烧对孩子的身体造成进一步的损害。

物理降温

物理降温是一种安全、有效的降温方法，适合大多数小孩子。以下是几种常见的物理降温方法：

1. 温水擦浴：用32℃ - 34℃的温水浸湿毛巾，拧至半干后，依次擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位，每次擦拭时间约10 - 15分钟。通过水分的蒸发，可以带走身体的热量，从而达到降温的目的。

2. 冰袋冷敷：将冰袋用毛巾包裹后，放在孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，每次冷敷时间约15 - 20分钟。注意不要让冰袋直接接触孩子的皮肤，以免引起冻伤。

3. 退热贴：退热贴是一种常用的物理降温产品，其主要原理是通过凝胶内水分的汽化带走身体的热量。将退热贴贴在孩子的额头或太阳穴上，可以起到一定的降温作用。

药物降温

如果物理降温效果不明显，或者孩子的体温持续升高超过39.5℃，则需要考虑使用药物降温。常用的退烧药物有对乙酰氨基酚和布洛芬，这两种药物都具有解热、镇痛的作用，且安全性较高。具体使用方法如下：

1. 对乙酰氨基酚：适用于3个月以上的孩子，每次每千克体重10 - 15毫克，每4 - 6小时可重复用药一次，24小时内不超过4次。

2. 布洛芬：适用于6个月以上的孩子，每次每千克体重5 - 10毫克，每6 - 8小时可重复用药一次，24小时内不超过4次。

在使用退烧药物时，一定要严格按照说明书的剂量和用法使用，不要超量使用，以免引起不良反应。同时，要注意观察孩子的体温变化和用药后的反应，如果孩子出现呕吐、腹泻、皮疹等不适症状，应及时停药并咨询医生。

及时补充水分和营养

小孩子在高烧期间，身体会通过出汗等方式散失大量的水分和电解质，因此及时补充水分和营养非常重要。

补充水分

让孩子多喝温开水、米汤、果汁等，以补充身体所需的水分和电解质。如果孩子不愿意喝水，可以采用少量多次的方法喂水，也可以在水中加入适量的葡萄糖或食盐，以增加口感。

补充营养

高烧会消耗孩子大量的能量，因此需要给孩子提供足够的营养。在孩子高烧期间，饮食应以清淡、易消化为主，如米粥、面条、蒸蛋等。避免给孩子吃油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担。同时，要注意给孩子补充维生素和矿物质，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

密切观察病情变化

在采取降温措施和补充水分、营养的同时，家长还需要密切观察孩子的病情变化，包括体温、精神状态、食欲、呼吸、心率等。

体温监测

每隔1 - 2小时测量一次孩子的体温，观察体温的变化情况。如果孩子的体温持续不降或反复升高，应及时就医。

精神状态

注意观察孩子的精神状态，如果孩子精神萎靡、嗜睡、烦躁不安、抽搐等，可能提示病情较为严重，应立即就医。

食欲和呼吸

观察孩子的食欲和呼吸情况，如果孩子食欲明显减退、呼吸急促、呼吸困难等，也需要及时就医。

就医时机和注意事项

如果孩子出现以下情况，应及时带孩子就医：

1. 体温持续超过39℃，且物理降温和药物降温效果不明显。

2. 孩子精神状态差，出现嗜睡、烦躁不安、抽搐等症状。

3. 孩子出现呼吸急促、呼吸困难、口唇发紫等症状。

4. 孩子伴有剧烈呕吐、腹泻、腹痛等症状。

5. 孩子高烧持续时间超过3天。

在带孩子就医时，家长需要注意以下几点：

1. 提前准备好孩子的病历、检查报告等资料，以便医生了解孩子的病情。

2. 向医生详细描述孩子的症状、体温变化情况、用药情况等，以便医生做出准确的诊断。

3. 按照医生的建议进行检查和治疗，不要自行增减药物剂量或停药。

常见引起高烧疾病的特点及处理

流感

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其特点是起病急、高热、头痛、乏力、肌肉酸痛等症状较为明显。如果孩子被诊断为流感，应在医生的指导下使用抗流感病毒药物，如奥司他韦等。同时，要注意隔离，避免交叉感染。

幼儿急疹

幼儿急疹是婴幼儿常见的一种急性发热发疹性疾病，其特点是突然高热，体温可达39℃ - 40℃，持续3 - 5天后体温骤降，同时或稍后皮肤出现玫瑰色斑丘疹。幼儿急疹一般不需要特殊治疗，主要以对症处理为主，如退烧、补充水分等。

扁桃体炎

扁桃体炎是儿童常见的上呼吸道感染疾病，主要由细菌或病毒感染引起。孩子除了高烧外，还会出现咽痛、吞咽困难等症状。如果是细菌感染引起的扁桃体炎，需要使用抗生素治疗；如果是病毒感染引起的，则主要以对症处理为主。

预防措施

虽然我们无法完全避免孩子发烧，但可以通过一些预防措施来降低孩子发烧的几率。

加强锻炼

让孩子适当参加户外活动，增强体质，提高免疫力。

注意个人卫生

教育孩子养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、不随地吐痰等，以减少病原体的传播。

合理饮食

给孩子提供均衡的饮食，保证孩子摄入足够的营养，以增强身体的抵抗力。

避免接触传染源

在流感高发季节，尽量避免带孩子去人员密集的场所，如商场、超市等。如果必须去，最好给孩子佩戴口罩。

总之，当小孩子出现39度高烧时，家长不要惊慌失措，要冷静应对，采取正确的降温措施和护理方法。同时，要密切观察孩子的病情变化，如果孩子的病情持续不缓解或出现加重的情况，应及时就医。通过正确的处理和预防措施，我们可以帮助孩子尽快恢复健康，减少高烧对孩子身体的损害。

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