老年肾虚患者的补肾方法有哪些呢?

发布时间：2018-01-30 08:21:46: 家庭医生在线疾病查询

　　肾虚是一种常见的疾病，其病因复杂多样。老年人由于身体比较虚弱，因此会更容易得肾虚。肾虚是一种慢性疾病，因此在治疗方面，专家建议，老年肾虚患者好采用食疗的方法进行调理，具体可以根据肾虚的不同症状，采取不同的补肾方法。那么，老年肾虚患者的补肾方法有哪些呢?下面我们来了解一下。

　　1、肾气不足腿软臂无力

　　除腿软外，上肢也没劲，主要是由于年高体弱，肾气不能布达四肢引起的。栗子有补肾气的功效，对治疗腿软乏力十分有效。将生栗子去壳，细细咀嚼栗仁，每日3—5颗，长期坚持。

　　2、肾阴虚损腿软膝盖痛

　　腿软乏力，并伴有膝盖疼痛、潮热盗汗、小便黄等症状。多由阴虚体质、阴精不足或虚劳久病，耗损肾阴所致。枸杞子30克，冬虫夏草10克，百合50克，洗净后加水炖开，文火慢煮约20分钟，加入猪肝或羊肝50克及调料适量，再煮约30分钟即可，分次吃肝喝汤。

　　3、肾阳亏虚腿软怕冷

　　此类患者常表现为腿软乏力且特别怕冷，夜尿频多、大便偏稀。患者可多食“肉桂蒸羊肉”。鲜羊肉150克，冷水下锅煮熟后取出，切成小块，加上肉桂6克及料酒、葱段、姜片、食盐少许，隔水蒸半小时后佐餐食用。每周3次，连食3周。

　　4、肾气不纳腿软喘息

　　腿软乏力伴有喘息气短、呼多吸少的症状，是由于久病喘咳、肺肾气虚、肾不纳气所致。多见于老慢支、肺气肿等患者。将山药100克与五味子3克、大米50克熬粥食用。此粥具有肺肾双补、纳气平喘的功效。

　　5、心肾不交腿软失眠

　　患者常表现为腰酸腿软、失眠、烦躁等症状，这是肾阴亏损、心火偏亢、心肾不交所致。可将莲子心3克、女贞子6克，开水冲泡，当茶饮，每日一剂，连服7日。

　　上面介绍了老年肾虚的补肾方法，希望对患者有所帮助。老年肾虚会有各种各样的症状，因此患者可以用食疗的方法来对症治疗，可以根据自己的情况选择合适的食疗方法。如果病情严重的话，应及时到医院进行治疗，切勿耽误病情。

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