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这些情况预示着快生了，准妈妈不可不知

发布时间：2025-10-15 11:22:40: 家庭医生在线疾病查询

对于准妈妈们来说，临近预产期时，最关心的莫过于什么时候宝宝会降临。了解一些预示着快生了的情况，能够让准妈妈及其家人提前做好迎接新生命的准备。以下为您详细介绍那些预示着即将分娩的征兆。

宫缩

1. 假性宫缩

在分娩前数周，子宫肌肉较敏感，会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假性宫缩。假性宫缩的特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。有的准妈妈可能在怀孕30周左右就会感觉到假性宫缩，但到孕晚期，这种宫缩会变得更加频繁。

一般来说，假性宫缩通常不会引起疼痛，但有些准妈妈可能会感觉到轻微的腹胀或腹部发紧。这种宫缩不会导致宫颈管缩短和宫口扩张，所以不用过于紧张。不过，如果假性宫缩过于频繁，每小时超过5次，或者伴有阴道出血、腹痛加剧等情况，就需要及时就医，以排除早产等异常情况。

2. 真性宫缩

真性宫缩是分娩的重要标志之一。真性宫缩具有规律性，开始时可能间隔时间较长，约10 - 20分钟一次，随后间隔时间会逐渐缩短，强度也会逐渐增加。随着产程的进展，宫缩持续时间会延长，可达30 - 60秒。

真性宫缩会引起明显的腹痛，疼痛通常从腹部开始，然后扩散到腰部和背部。这种疼痛是有节奏的，而且会越来越强烈。当宫缩变得规律且间隔时间为5 - 6分钟一次，每次持续30秒以上时，就意味着即将进入分娩阶段，此时应尽快前往医院待产。

见红

1. 见红的表现

在分娩发动前24 - 48小时内，因宫颈内口附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细血管破裂有少量出血，并与宫颈管内的黏液相混合，经阴道排出，称为见红，是分娩即将开始的比较可靠的征象。见红的颜色一般为粉红色、褐色或鲜红色，出血量通常较少，明显少于月经量。

2. 见红后的处理

如果只是出现少量的见红，没有其他不适症状，准妈妈可以先在家中观察，注意休息，避免剧烈运动。但如果见红的同时伴有规律的宫缩、破水等情况，或者出血量较多，超过月经量，就需要立即前往医院。因为大量出血可能是前置胎盘、胎盘早剥等严重情况的表现，需要及时处理，以保障母婴安全。

破水

1. 破水的定义和表现

胎膜破裂，羊水流出，称为破水。破水时，准妈妈会突然感觉有较多的液体从阴道流出，不受自己控制，就像小便失禁一样。羊水通常是清亮、无色的液体，但有时可能会混有胎脂等物质。如果羊水呈黄绿色，可能提示胎儿有宫内窘迫的情况。

2. 破水后的注意事项

一旦发生破水，准妈妈应立即平躺，并将臀部垫高，以防止羊水流出过多和脐带脱垂。同时，要及时联系医院，并尽快前往。在前往医院的途中，也应尽量保持平躺的姿势。如果破水后长时间没有宫缩发动，医生可能会根据具体情况采取措施，如使用催产素等，以促进分娩进程。

胎儿下降感

1. 胎儿下降感的原因和表现

多数初产妇在临产前1 - 2周，胎儿先露部下降、入盆衔接，使宫底降低。此时，准妈妈会感觉上腹部较前舒适，进食量较前增多，呼吸较前轻快。同时，由于胎儿下降压迫膀胱和直肠，可能会出现尿频、便意频繁等症状。

2. 胎儿下降感的意义

胎儿下降感是胎儿为分娩做准备的一个信号，说明胎儿的位置已经相对固定，即将进入产道。但需要注意的是，胎儿下降并不意味着马上就会分娩，还需要结合其他症状来判断。

其他可能的征兆

1. 腰骶部酸痛

在临近分娩时，由于胎儿下降和宫缩的影响，准妈妈的腰骶部会承受更大的压力，从而导致酸痛感加剧。这种酸痛可能会持续存在，并且在活动或长时间站立后会更加明显。

2. 分泌物增多

孕期宫颈会分泌一种黏稠的黏液，形成黏液栓，封闭宫颈管。在分娩前，随着宫颈管的扩张，黏液栓会排出，同时阴道分泌物也会增多。这些分泌物通常是透明或白色的，质地可能比较黏稠。

3. 情绪变化

有些准妈妈在临近分娩时会出现情绪上的变化，如焦虑、紧张、不安等。这是由于对即将到来的分娩过程感到担忧，以及身体激素水平的变化所导致的。家人应给予准妈妈更多的关心和支持，帮助她们缓解情绪压力。

不同孕周出现上述情况的处理

1. 足月妊娠（37周及以后）

如果在足月妊娠时出现了上述预示分娩的征兆，如规律宫缩、见红、破水等，一般是正常的分娩启动过程。准妈妈和家人应做好入院待产的准备，携带好相关物品，前往医院。在医院，医生会对产妇进行详细的检查，评估产程进展和胎儿情况，并给予相应的处理。

2. 未足月妊娠（小于37周）

如果在未足月时出现了宫缩、见红、破水等情况，可能是早产的征兆。此时，准妈妈应立即卧床休息，并及时就医。医生会根据孕周、胎儿情况等因素进行综合评估，采取相应的治疗措施，如抑制宫缩、促胎肺成熟等，以尽量延长孕周，提高胎儿的生存质量。

就医时机的选择

1. 出现单一征兆时

当只出现单一的征兆，如少量见红或偶尔的假性宫缩，且没有其他不适症状时，可以先在家中观察。但要密切关注症状的变化，如果情况有加重或出现新的症状，应及时就医。

2. 多种征兆同时出现时

如果同时出现了规律宫缩、见红、破水等多种征兆，或者出现了大量出血、腹痛剧烈等异常情况，应立即前往医院。因为这些情况可能提示分娩已经进入了快速进展阶段，或者存在其他严重的问题，需要及时在医院进行处理。

准爸妈的准备工作

1. 物质准备

在临近预产期时，准爸妈要准备好产妇和新生儿所需的物品。产妇的物品包括换洗衣物、卫生巾、洗漱用品等；新生儿的物品包括婴儿衣物、尿布、奶瓶、奶粉等。同时，还要准备好相关的证件，如身份证、产检病历、准生证等。

2. 心理准备

准爸妈要做好心理上的准备，了解分娩的过程和可能出现的情况，树立信心，积极面对分娩。家人也要给予产妇充分的支持和鼓励，帮助她们缓解紧张情绪。

医生在分娩前的评估

1. 身体检查

医生会对产妇进行全面的身体检查，包括测量血压、心率、体温等生命体征，检查胎位、胎儿大小、骨盆情况等，以评估产妇的身体状况和分娩条件。

2. 实验室检查

还会进行一些实验室检查，如血常规、凝血功能、肝肾功能等，以了解产妇的血液指标和身体器官功能。同时，会通过超声检查了解胎儿的情况，如胎儿的心率、胎动、羊水情况等。

分娩方式的选择

1. 顺产

如果产妇和胎儿的情况都符合顺产的条件，医生通常会建议顺产。顺产对产妇和胎儿都有很多好处，如产后恢复快、胎儿经过产道挤压，肺功能得到锻炼等。在顺产过程中，医生会密切观察产程进展，给予必要的指导和帮助。

2. 剖宫产

如果存在一些不利于顺产的因素，如胎儿窘迫、胎位异常、骨盆狭窄等，医生可能会建议剖宫产。剖宫产是一种手术分娩方式，可以在短时间内将胎儿取出，保障母婴安全。但剖宫产也有一定的风险和并发症，如出血、感染等，术后恢复时间相对较长。

分娩过程中的配合

1. 第一产程

第一产程是宫颈扩张期，从规律宫缩开始到宫口开全。在这个阶段，产妇要注意休息，保存体力，可以适当进食一些易消化、高热量的食物。同时，要按照医生的指导进行呼吸和放松训练，以减轻宫缩带来的疼痛。

2. 第二产程

第二产程是胎儿娩出期，从宫口开全到胎儿娩出。在这个阶段，产妇要听从医生的指挥，正确用力，配合宫缩将胎儿娩出。用力时要像解大便一样，向下屏气，但要避免过度用力导致会阴撕裂。

3. 第三产程

第三产程是胎盘娩出期，从胎儿娩出到胎盘胎膜娩出。产妇要继续配合医生，等待胎盘自然娩出。如果出现胎盘粘连等情况，医生可能会采取相应的措施进行处理。

产后的护理和注意事项

1. 产妇的护理

产后产妇的身体比较虚弱，需要充分休息。要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。饮食方面，要多吃一些富含营养、易消化的食物，促进身体恢复。同时，要注意观察恶露的情况，如果恶露量过多、有异味等，应及时告知医生。

2. 新生儿的护理

新生儿的护理也非常重要。要注意保暖，保持皮肤清洁，及时更换尿布。母乳喂养对新生儿的健康非常有益，要尽早开始母乳喂养，并按需哺乳。此外，还要按照医生的建议为新生儿进行预防接种等保健措施。

总之，了解什么情况预示着快生了，对于准妈妈和家人来说非常重要。通过掌握这些知识，能够提前做好准备，应对分娩过程中的各种情况，确保母婴的健康和安全。在整个孕期和分娩过程中，准妈妈要定期进行产检，遵循医生的建议，以顺利迎接新生命的到来。

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