高钙血症的预防方法有哪些?

发布时间：2018-01-31 04:30:00: 家庭医生在线疾病查询

　　很多人对该疾病并不是特别熟悉，其实它会造成患者出现轻则便秘，恶心等情况，重则很容易造成脑功能方面的障碍，比如常见的昏厥，神经错乱等等。所以及早的做好预防工作很有必要。那么，究竟高钙血症的预防方法有哪些?

　　预防方法一，预防高钙血症出现，那么患者在日常生活中还要保持一个良好的生活习惯，多注意避免过度劳累，还有熬夜等等，这样才可以有效的避免高钙血症的问题出现，也可以有效的预防自身的身体问题出现。

　　预防方法二，饮食方面是一定要引起重视的，高钙血症的预防要求朋友们饮食中须有足够的维生素C及矿物质锌、锰、铜等，才可防止骨质钙流失;而且还要注意低盐低脂肪饮食，因为过高的盐分和脂肪会影响钙的吸收;少吃过甜的食物，因为糖分也会影响钙的吸收。

　　预防方法三，平时可以注意做一些适度的运动，这样可以改善血液运动，还要多晒晒太阳，这样有助于钙类化合物的吸收。要注意正确的睡姿，不要弯腰驼背，以免增加骨骼捕风负担。不要经常采取跪坐的姿势;避免从事太激烈、负重力太大的运动。

　　预防方法四，高钙血症其他治疗方法无效时，可用药物治疗血钙过高，如光辉霉素、硝酸盐、降钙素、皮质类固醇等。这类药物主要是通过减慢钙从骨内释出的速度起作用。还需要朋友们注意平时少喝酒、抽烟，以避免出现体內雌激素下降的可能，从而妨碍钙的吸收。

　　以上就是关于高钙血症的预防方法有哪些的相关内容介绍，千万不要小看这种疾病，也万万不可忽略它，长时间患有高钙血症后在进行治疗就很困难了。

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