掉头发厉害，身体到底哪里出问题了？

发布时间：2025-10-15 11:15:14: 家庭医生在线疾病查询

在现代社会，掉头发厉害已经成为了困扰很多人的问题。走在大街上，我们时常能看到一些人头发稀疏，甚至有明显的斑秃现象。每次洗头、梳头，大把大把的头发掉落，着实让人忧心。那么，掉头发厉害究竟是身体哪里出现问题了呢？接下来，我们将从多个方面进行详细探讨。

内分泌系统问题

内分泌系统就像一个精密的“指挥中心”，它分泌的各种激素对身体的各项机能起着重要的调节作用。当内分泌失调时，就可能导致掉头发厉害的情况出现。

雄激素性脱发

雄激素性脱发是一种常见的脱发类型，男女均可发生，但表现有所不同。在男性中，主要表现为前额发际线后移和头顶头发逐渐稀疏；在女性中，则多表现为头顶头发弥漫性稀疏。这种脱发与雄激素水平密切相关。男性体内的雄激素睾酮在 5α - 还原酶的作用下会转化为二氢睾酮（DHT），DHT 会使毛囊微小化，缩短头发生长周期，导致头发逐渐变细、变软，最终脱落。女性体内也有少量雄激素，当雄激素水平异常升高或毛囊对雄激素敏感性增加时，同样会引发脱发。

甲状腺功能异常

甲状腺是人体重要的内分泌器官，它分泌的甲状腺激素对身体的新陈代谢、生长发育等方面起着关键作用。甲状腺功能亢进（甲亢）或甲状腺功能减退（甲减）都可能导致脱发。甲亢时，甲状腺激素分泌过多，身体新陈代谢加快，头发的生长周期也会受到影响，导致头发过早进入休止期而脱落。甲减时，甲状腺激素分泌不足，身体代谢减慢，毛囊的营养供应减少，头发变得脆弱易断，也容易脱落。

多囊卵巢综合征

这是一种常见于育龄女性的内分泌疾病，主要表现为雄激素水平升高、排卵异常和多囊卵巢改变。患者除了会出现月经不调、多毛、肥胖等症状外，还常常伴有脱发。这是因为多囊卵巢综合征患者体内雄激素水平升高，导致头皮毛囊对雄激素的敏感性增加，从而引起脱发。

营养不良问题

头发的健康生长需要充足的营养物质，如果身体缺乏某些关键营养素，就会影响头发的正常生长，导致掉头发厉害。

蛋白质缺乏

蛋白质是头发的主要组成成分，约占头发干重的 90% 以上。如果长期蛋白质摄入不足，头发就会变得干燥、脆弱，容易断裂和脱落。尤其是一些过度节食减肥的人群，为了追求快速减肥效果，严格限制蛋白质的摄入，很容易出现脱发问题。此外，患有某些慢性疾病，如慢性肾病、肝硬化等，导致蛋白质丢失过多或合成减少，也会引起脱发。

维生素缺乏

多种维生素对头发的生长和健康起着重要作用。例如，维生素 B 族（如维生素 B2、B6、B12 等）参与身体的新陈代谢过程，对维持头皮健康和头发的正常生长至关重要。缺乏维生素 B 族可能导致头皮脂溢性皮炎，引起头皮瘙痒、脱屑，进而影响头发的生长。维生素 C 具有抗氧化作用，能够促进胶原蛋白的合成，有助于维持头发的弹性和光泽。维生素 D 可以调节毛囊的生长周期，缺乏维生素 D 可能导致脱发。

矿物质缺乏

铁、锌、铜等矿物质对头发的健康也非常重要。铁是血红蛋白的组成成分，缺铁会导致贫血，使毛囊得不到充足的氧气和营养供应，从而引起脱发。锌参与身体的多种酶的合成和代谢过程，对维持头发的正常生长和修复有重要作用。缺乏锌可能导致头发变脆、易断，生长缓慢。铜是酪氨酸酶的组成成分，该酶参与黑色素的合成，缺乏铜可能导致头发颜色变浅，甚至出现白发和脱发。

精神心理问题

在当今快节奏的生活中，人们面临着各种各样的压力，长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会对身体产生一系列的负面影响，其中就包括掉头发厉害。

斑秃

斑秃是一种突然发生的局限性脱发，常常与精神因素密切相关。当人们长期处于精神压力过大的状态时，身体会分泌一些应激激素，如肾上腺素、皮质醇等，这些激素会影响毛囊的生长周期，使毛囊进入休止期，导致头发突然大量脱落。斑秃的表现为头皮上出现圆形或椭圆形的脱发斑，边界清晰，脱发斑处的皮肤光滑，没有炎症和鳞屑。

休止期脱发

长期的精神紧张、焦虑、抑郁等情绪还可能导致休止期脱发。当身体受到精神应激时，会使大量的毛囊提前进入休止期，一般在精神应激事件发生后的 2 - 3 个月左右，会出现大量头发同步脱落的现象。这种脱发通常是暂时性的，当精神因素得到缓解后，头发会逐渐恢复生长。

免疫系统问题

免疫系统是人体的防御机制，当免疫系统出现异常时，可能会错误地攻击自身组织，包括毛囊，导致掉头发厉害。

斑秃

除了精神因素外，斑秃还与自身免疫有关。研究发现，斑秃患者体内存在多种自身抗体，如抗毛囊抗体、抗甲状腺抗体等，这些抗体可能会攻击毛囊，导致毛囊受损，头发脱落。此外，免疫系统的紊乱还可能影响毛囊周围的血管和神经，进一步影响毛囊的正常功能。

红斑狼疮

红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，可累及全身多个系统和器官。约 80% 的红斑狼疮患者会出现皮肤损害，其中脱发是常见的症状之一。红斑狼疮患者的脱发表现为头发稀疏、易断，严重时可出现大片脱发。这是因为免疫系统攻击毛囊和头皮组织，导致毛囊受损，头发无法正常生长。

头皮健康问题

头皮是头发的生长土壤，如果头皮出现问题，就会直接影响头发的健康，导致掉头发厉害。

脂溢性皮炎

脂溢性皮炎是一种常见的头皮疾病，主要表现为头皮油脂分泌过多，伴有红斑、瘙痒、脱屑等症状。过多的油脂会堵塞毛囊，影响毛囊的正常呼吸和营养供应，导致头发脱落。此外，脂溢性皮炎还会引起头皮炎症反应，释放一些炎症介质，进一步损伤毛囊，加重脱发。

头癣

头癣是由皮肤癣菌感染引起的头皮疾病，常见于儿童。根据病原菌和临床表现的不同，头癣可分为黄癣、白癣、黑点癣和脓癣等类型。头癣患者的头皮会出现红斑、丘疹、脓疱、脱屑等症状，同时伴有头发折断、脱落。这是因为皮肤癣菌会侵犯毛囊和头发，破坏毛囊的结构和功能，导致头发无法正常生长。

头皮外伤

头皮受到外伤，如烫伤、烧伤、刀伤等，会直接损伤毛囊，导致受伤部位的头发无法再生。此外，一些过度的美发操作，如频繁烫染、使用劣质洗发水等，也可能对头皮造成刺激和损伤，引起头皮炎症，导致掉头发厉害。

其他因素

除了上述因素外，还有一些其他因素也可能导致掉头发厉害。

药物副作用

某些药物在治疗疾病的过程中可能会产生脱发的副作用。例如，抗肿瘤药物、抗抑郁药物、抗癫痫药物、降压药等。这些药物的作用机制各不相同，但都可能影响毛囊的正常生长和代谢，导致脱发。一般在停药后，头发会逐渐恢复生长，但具体恢复时间因人而异。

疾病感染

一些病毒、细菌、真菌等病原体感染也可能导致脱发。例如，梅毒螺旋体感染可引起梅毒性脱发，表现为虫蚀状脱发。艾滋病患者由于免疫系统受损，容易合并各种感染，也可能出现脱发症状。

遗传因素

遗传因素在脱发中也起着重要作用。雄激素性脱发具有明显的遗传倾向，如果家族中有脱发的遗传史，那么个体发生脱发的概率会明显增加。遗传因素主要通过影响毛囊对雄激素的敏感性和头发的生长周期来导致脱发。

综上所述，掉头发厉害可能是身体多个方面出现问题的表现。如果出现严重的脱发问题，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，找出病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式，合理饮食，减轻精神压力，注意头皮护理，对预防和改善脱发都有重要意义。

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