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体温计度数怎么看？一文教你轻松掌握

发布时间：2025-10-16 11:10:42: 家庭医生在线疾病查询

在日常生活中，体温计是我们监测身体健康状况的常用工具之一。无论是自己感觉身体不适，怀疑发烧，还是照顾家中的老人、小孩，都需要用到体温计来测量体温，了解身体的温度变化情况。然而，对于很多人来说，尤其是一些没有医学背景的普通民众，正确读取体温计上的度数并不是一件容易的事情。如果不能准确读取体温计的度数，就可能导致对自身或他人健康状况的误判，进而影响到后续的治疗和护理决策。因此，掌握体温计度数的正确读取方法至关重要。本文将详细介绍常见体温计的类型以及如何准确读取它们的度数。

体温计的类型

水银体温计

水银体温计是最传统、最常见的体温计类型。它主要由玻璃外壳、水银柱和刻度等部分组成。其工作原理是利用水银热胀冷缩的特性，当体温计与人体接触后，水银受热膨胀，沿着玻璃管上升，上升的高度与人体的温度相对应，通过读取水银柱所对应的刻度，就能得到人体的体温。

水银体温计具有测量结果准确、稳定性好等优点，是医院和家庭中广泛使用的体温计。但它也存在一些缺点，比如易碎，一旦破碎，水银会泄漏出来，对人体和环境造成危害；而且测量时间相对较长，一般需要5 - 10分钟。

电子体温计

电子体温计是利用热敏电阻等电子元件来测量体温的。它通常由感温头、液晶显示屏、电池等部分组成。当感温头接触人体后，能快速感知人体的温度，并将温度信号转换为数字信号，在液晶显示屏上直接显示出体温数值。

电子体温计的优点是测量速度快，一般只需要1 - 3分钟就能得出结果；使用安全，不存在水银泄漏的风险；读数方便，直接显示数字，一目了然。缺点是测量结果可能会受到环境温度等因素的影响，准确性相对水银体温计略低。

红外体温计

红外体温计是通过测量人体发射的红外线辐射来确定体温的。它分为耳温枪和额温枪两种类型。耳温枪是通过测量耳朵内鼓膜的温度来反映人体体温，额温枪则是通过测量额头的温度来获取体温。

红外体温计的优点是测量速度极快，几乎瞬间就能得到结果；无需与人体直接接触，避免了交叉感染的风险，适用于大规模体温筛查。缺点是测量结果容易受到外界环境温度、测量角度等因素的影响，准确性相对较低，一般只能作为初步筛查的工具。

水银体温计度数的读取方法

准备工作

在读取水银体温计度数之前，需要先确保体温计处于正常可使用状态。观察体温计的玻璃管是否有破损，如果有破损，水银可能已经泄漏，就不能再使用了。同时，要将体温计用力甩动，使水银柱下降到35℃以下。甩动体温计时要注意安全，避免碰到其他物品导致体温计破碎。

读取姿势

读取水银体温计时，要将体温计水平拿在手中，使刻度与自己的视线保持水平。这是因为如果视线与刻度不水平，会产生视觉误差，导致读取的度数不准确。比如，如果从上方俯视读取，可能会使读取的度数偏高；从下方仰视读取，可能会使读取的度数偏低。

寻找水银柱

由于水银体温计的玻璃管比较细，水银柱也很细，所以在读取时需要仔细寻找。可以将体温计稍微转动一下，让光线照射在体温计上，这样更容易看清水银柱。水银柱是一条银色的细线，它的顶端所对应的刻度就是测量的体温。

准确读取刻度

水银体温计的刻度通常从35℃到42℃，每一大格代表1℃，每一大格又分为10小格，每一小格代表0.1℃。读取时，要先看水银柱顶端所对应的大格刻度，再看小格刻度。例如，如果水银柱顶端在38℃和39℃之间，且超过了38℃后的第5小格，那么体温就是38.5℃。

注意事项

读取水银体温计时，要避免用手触摸体温计的感温头部分，以免影响测量结果。读取完毕后，要将体温计妥善保管，放在干燥、阴凉的地方，避免阳光直射和高温环境。

电子体温计度数的读取方法

查看显示屏

电子体温计的度数直接显示在液晶显示屏上，读取非常方便。测量完成后，直接在显示屏上读取数字即可。显示屏上一般会清晰地显示出测量的体温数值，有的电子体温计还会同时显示测量单位（如℃）。

确认测量模式

有些电子体温计具有多种测量模式，如口腔温度、腋下温度、直肠温度等，不同的测量模式可能会有不同的基准温度。在读取度数时，要确认所使用的测量模式，并根据相应的模式来判断体温是否正常。例如，口腔温度的正常范围一般在36.3℃ - 37.2℃之间，腋下温度的正常范围一般在36℃ - 37℃之间。

注意电量

电子体温计需要电池供电，如果电量不足，可能会导致测量结果不准确或显示屏显示异常。在使用前，要检查电池电量是否充足，如果电量低，应及时更换电池。

红外体温计度数的读取方法

耳温枪度数的读取

使用耳温枪测量体温时，要先将耳温枪的探头轻轻放入耳朵内，对准鼓膜。测量完成后，耳温枪会发出提示音，同时在显示屏上显示出体温数值。读取时，直接读取显示屏上的数字即可。

需要注意的是，测量耳温时要确保耳朵内没有过多的耳屎，否则会影响测量结果。同时，要按照耳温枪的使用说明正确操作，保持测量角度和深度的一致性，以提高测量的准确性。

额温枪度数的读取

使用额温枪测量体温时，要将额温枪的探头对准额头正中，距离额头约3 - 5厘米。按下测量按钮，额温枪会快速测量体温，并在显示屏上显示出结果。读取度数时，直接读取显示屏上的数字。

额温枪的测量结果容易受到外界环境温度的影响，比如在寒冷的室外，测量的额头温度可能会偏低。因此，在使用额温枪时，最好在相对稳定的室内环境中进行测量，并且要避免在额头有汗水、头发遮挡等情况下测量。

不同测量部位体温的正常范围及判断

腋下温度

腋下是最常用的测量体温部位。正常腋下温度的范围一般在36℃ - 37℃之间。如果测量的腋下温度超过37.3℃，就可以认为是发热。其中，37.3℃ - 38℃为低热，38.1℃ - 39℃为中度发热，39.1℃ - 41℃为高热，超过41℃为超高热。

口腔温度

口腔温度的测量结果相对腋下温度略高一些。正常口腔温度的范围一般在36.3℃ - 37.2℃之间。同样，如果口腔温度超过正常范围，也可判断为发热。

直肠温度

直肠温度是最接近人体内部真实温度的测量部位。正常直肠温度的范围一般在36.5℃ - 37.7℃之间。直肠温度的测量一般用于婴幼儿或昏迷等不能配合测量口腔或腋下温度的人群。

体温计度数读取的常见误区及解决方法

误区一：不甩动体温计就直接测量

有些人在使用水银体温计时，没有先将水银柱甩到35℃以下就直接测量，这样可能会导致测量结果不准确。如果上次测量的体温高于本次测量的体温，那么体温计显示的还是上次的体温数值，而不是本次的真实体温。

解决方法：每次使用水银体温计前，都要用力甩动体温计，使水银柱下降到35℃以下。甩动时要注意方法和力度，避免甩断体温计。

误区二：测量时间不足就读取度数

不同类型的体温计测量时间要求不同。如果测量时间不足就读取度数，可能会导致测量结果偏低。比如，水银体温计一般需要测量5 - 10分钟才能准确反映人体体温，如果只测量了2 - 3分钟就读取，得到的度数可能会低于实际体温。

解决方法：严格按照体温计的使用说明进行测量，确保测量时间足够。在测量过程中，要保持安静，避免剧烈运动或说话，以免影响测量结果。

误区三：读取时视线与刻度不水平

如前面所述，读取水银体温计时，如果视线与刻度不水平，会产生视觉误差，导致读取的度数不准确。

解决方法：读取体温计时，要将体温计水平拿在手中，使刻度与自己的视线保持水平，以确保读取的度数准确。

误区四：多次测量结果不同时盲目判断

有时候，多次测量体温可能会得到不同的结果，这可能是由于测量方法不正确、测量部位不同、环境因素等原因导致的。有些人在遇到这种情况时，会盲目判断自己的体温情况，从而产生不必要的恐慌。

解决方法：如果多次测量结果不同，要先检查测量方法是否正确，测量部位是否一致，环境因素是否稳定等。如果仍然存在疑问，可以更换体温计或到医院请专业人员进行测量。

总结

正确读取体温计的度数对于准确了解自己或他人的健康状况至关重要。不同类型的体温计有不同的读取方法，水银体温计需要仔细寻找水银柱并与视线保持水平读取，电子体温计直接读取显示屏上的数字，红外体温计则要注意测量方法和环境因素对结果的影响。同时，要了解不同测量部位体温的正常范围，以便正确判断是否发热。在读取体温计度数时，要避免常见的误区，确保测量结果的准确性。通过掌握这些知识和方法，我们就能在日常生活中正确使用体温计，及时发现身体的异常情况，保障自己和家人的健康。

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