疾病库首页 > 疾病文章 > 牙疼得实在受不了怎么办？教你有效应对方法

预约挂号 广告X

牙疼得实在受不了怎么办？教你有效应对方法

发布时间：2025-10-17 11:04:11: 家庭医生在线疾病查询

牙疼是一种常见且令人痛苦不堪的症状，俗话说“牙疼不是病，疼起来真要命”，当牙疼发作到让人实在受不了的程度时，那种滋味想必经历过的人都刻骨铭心。牙疼不仅会影响我们正常的饮食和睡眠，还可能对生活和工作造成极大的困扰。那么，当遭遇这种难以忍受的牙疼时，我们应该怎么办呢？本文将从多个方面为大家详细介绍应对牙疼的方法。

牙疼的常见原因

在探讨应对牙疼的方法之前，我们有必要先了解一下牙疼的常见原因。只有明确病因，才能更有针对性地进行治疗和缓解疼痛。

龋齿

龋齿是导致牙疼的最常见原因之一。当口腔中的细菌分解食物残渣产生酸性物质时，这些酸性物质会逐渐腐蚀牙齿，形成龋洞。随着龋洞的加深，细菌可能会感染到牙髓，引起牙髓炎，从而导致剧烈的疼痛。

牙髓炎

牙髓炎通常是由龋齿发展而来的，但也可能由牙齿外伤、化学刺激等因素引起。牙髓是牙齿内部的软组织，含有丰富的神经和血管。当牙髓受到感染时，会引发炎症，导致牙髓腔内压力升高，产生剧烈的疼痛，这种疼痛往往在夜间加重，让人难以忍受。

根尖周炎

根尖周炎是指牙根尖周围组织的炎症，通常是由牙髓炎进一步发展而来。当牙髓内的感染物质通过根尖孔扩散到根尖周围组织时，就会引起根尖周炎。患者会感到牙齿有浮出感、咬合疼痛，疼痛程度也较为剧烈。

智齿冠周炎

智齿是人类口腔中最后萌出的牙齿，由于萌出空间不足，智齿往往不能正常萌出，部分牙冠会被牙龈覆盖，形成盲袋。盲袋内容易积存食物残渣和细菌，当身体抵抗力下降时，就会引发智齿冠周炎，导致智齿周围的牙龈红肿、疼痛，严重时还会出现张口受限、面部肿胀等症状。

牙周炎

牙周炎是一种常见的口腔疾病，主要是由牙菌斑、牙结石等因素引起的牙周组织炎症。牙周炎会导致牙龈红肿、出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收等问题，当炎症加重时，会引起牙齿松动、疼痛。

牙疼难忍时的应急处理方法

当牙疼发作到让人实在受不了的程度时，我们可以采取一些应急处理方法来缓解疼痛，为进一步的治疗争取时间。

冰敷

冰敷是一种简单有效的缓解牙疼的方法。可以用冰袋或湿毛巾包裹冰块，敷在疼痛的牙齿对应的脸颊部位，每次冰敷15 - 20分钟，每隔1 - 2小时重复一次。冰敷可以收缩血管，减轻炎症和肿胀，从而缓解疼痛。

盐水漱口

用盐水漱口可以起到杀菌消炎的作用，有助于缓解牙疼。将适量的盐加入温开水中，搅拌均匀后漱口，每次漱口时间不少于30秒，然后吐出。每天可以多次漱口，尤其是在饭后和睡前。

按压穴位

中医认为，通过按压一些特定的穴位可以缓解牙疼。常见的穴位有合谷穴，位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。用拇指和食指按压合谷穴，力度以有酸胀感为宜，每次按压3 - 5分钟，每天可以多次按压。另外，还可以按压颊车穴，位于面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。按压方法与合谷穴相同。

服用药物

如果牙疼较为严重，可以服用一些止痛药物来缓解疼痛。常见的止痛药物有布洛芬、对乙酰氨基酚等。按照药品说明书的剂量服用药物，但需要注意的是，止痛药物只能暂时缓解疼痛，不能治疗根本病因，而且过量服用可能会导致不良反应，因此不要自行增加药量或长期服用。同时，可以配合服用一些消炎药物，如阿莫西林、甲硝唑等，以控制炎症。

及时就医治疗

虽然应急处理方法可以暂时缓解牙疼，但要想彻底解决问题，还是需要及时就医，进行专业的治疗。

选择合适的医院和科室

当牙疼难忍时，建议选择正规的口腔医院或综合医院的口腔科就诊。在一些大型医院，口腔科可能会进一步细分，如牙体牙髓科、牙周科、口腔颌面外科等。如果是龋齿、牙髓炎、根尖周炎等问题，一般可以挂牙体牙髓科；如果是牙周炎，可以挂牙周科；如果是智齿冠周炎、牙齿外伤等问题，可以挂口腔颌面外科。

医生的检查和诊断

医生会对患者的口腔进行详细的检查，包括查看牙齿的外观、咬合情况，检查牙龈、牙周组织等。同时，可能会借助一些辅助检查手段，如X光片、CT等，以明确病因和病情的严重程度。在明确诊断后，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。

常见的治疗方法

- 补牙：如果是龋齿引起的牙疼，在龋洞较浅、未累及牙髓时，医生通常会将龋洞内的腐质去除干净，然后用补牙材料进行填充，恢复牙齿的外形和功能。

- 根管治疗：对于牙髓炎、根尖周炎等问题，根管治疗是一种常见的治疗方法。根管治疗的过程包括开髓引流、去除感染的牙髓组织、根管预备、根管消毒和根管充填等步骤。通过根管治疗，可以去除牙髓内的感染物质，消除炎症，保存患牙。

- 拔牙：如果牙齿已经严重损坏、无法保留，或者智齿冠周炎反复发作，医生可能会建议拔牙。拔牙是一种较为常见的口腔手术，但需要在严格的无菌操作下进行，以避免感染等并发症的发生。拔牙后，患者需要按照医生的嘱咐进行护理，如咬紧棉球、避免剧烈运动、注意饮食等。

- 牙周治疗：对于牙周炎患者，医生会根据病情的严重程度进行相应的牙周治疗。轻度牙周炎患者可以通过洗牙、刮治等方法去除牙菌斑和牙结石，控制炎症；重度牙周炎患者可能还需要进行手术治疗，如牙周翻瓣术、植骨术等。

日常预防牙疼的方法

牙疼给我们带来了极大的痛苦，因此预防牙疼的发生非常重要。以下是一些日常预防牙疼的方法：

保持良好的口腔卫生习惯

每天早晚正确刷牙，使用巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于3分钟。饭后使用清水或漱口水漱口，及时清除口腔内的食物残渣。使用牙线或牙缝刷清洁牙缝，预防牙缝间的龋齿和牙周炎。

合理饮食

减少甜食和酸性食物的摄入，如糖果、蛋糕、碳酸饮料等。这些食物容易在口腔中产生酸性物质，腐蚀牙齿。多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、牛奶等，有助于增强牙齿的抵抗力。

定期口腔检查

定期到口腔医院进行口腔检查，建议每年至少检查一次。通过口腔检查，可以及时发现口腔问题，并采取相应的治疗措施，预防牙疼的发生。同时，定期洗牙可以去除牙菌斑和牙结石，保持口腔清洁。

避免牙齿外伤

在进行剧烈运动时，如打篮球、踢足球等，建议佩戴运动护齿器，以保护牙齿免受外伤。另外，要注意避免用牙齿咬过硬的东西，如坚果壳、啤酒瓶盖等，以免损伤牙齿。

心理调节

牙疼不仅会给身体带来痛苦，还会对心理产生一定的影响。当牙疼难忍时，人们往往会感到焦虑、烦躁、失眠等。因此，在应对牙疼的过程中，心理调节也非常重要。

保持乐观的心态

要认识到牙疼是一种常见的疾病，大多数情况下是可以治愈的。保持乐观的心态，积极配合医生的治疗，相信自己的牙齿会逐渐恢复健康。

转移注意力

当牙疼发作时，可以通过听音乐、看电影、读书等方式转移注意力，减轻疼痛带来的不适感。同时，避免过度关注牙齿的疼痛，以免加重焦虑情绪。

寻求家人和朋友的支持

在牙疼期间，家人和朋友的关心和支持可以给患者带来很大的安慰。患者可以向家人和朋友倾诉自己的痛苦和烦恼，分享自己的治疗经历，获得他们的理解和鼓励。

总结

牙疼是一种常见的口腔问题，当牙疼发作到让人实在受不了的程度时，我们可以采取一些应急处理方法来缓解疼痛，但更重要的是要及时就医，进行专业的治疗。同时，在日常生活中，我们要保持良好的口腔卫生习惯，合理饮食，定期进行口腔检查，预防牙疼的发生。此外，心理调节也不容忽视，保持乐观的心态，积极面对牙疼，有助于我们更好地恢复健康。希望通过本文的介绍，能帮助大家在面对牙疼时做出正确的应对，摆脱牙疼的困扰。

上一篇：消除眼袋超简单方法大揭秘: 下一篇：揭秘：女人在哪些时刻最渴望男人的陪伴？

【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】

相关资讯