超灵的治疗干咳偏方大揭秘

发布时间：2025-10-18 12:26:37: 家庭医生在线疾病查询

干咳是一种常见的呼吸道症状，它没有痰液或者仅有少量痰液，却常常让人感到喉咙不适、瘙痒，频繁发作还会影响生活质量和睡眠。虽然现代医学有各种药物可以治疗干咳，但一些传统的偏方也因其独特的疗效和天然的成分受到人们的青睐。下面就为大家详细介绍一些治疗干咳很灵的偏方。

饮食类偏方

冰糖雪梨

冰糖雪梨是一道经典的止咳润肺食疗方。雪梨具有生津润燥、清热化痰的功效，而冰糖能补中益气、和胃润肺。

制作方法：准备一个雪梨，适量冰糖。将雪梨洗净，去皮去核，切成小块，放入锅中，加入适量清水和冰糖，大火煮开后转小火炖煮20 - 30分钟，直到雪梨软烂。趁热食用，每天1 - 2次。

原理：雪梨中含有丰富的水分和维生素，能够滋润喉咙，缓解干燥引起的干咳。冰糖则能起到辅助润肺的作用，二者搭配，既能补充水分，又能减轻咳嗽症状。

适用人群：适用于因肺燥引起的干咳，尤其适合儿童和老年人。但对于糖尿病患者来说，需要谨慎食用，因为冰糖含有较高的糖分。

蜂蜜萝卜汁

蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便的作用，萝卜能清热生津、凉血止血、化痰止咳。

制作方法：取一个白萝卜，洗净后切成小块，放入榨汁机中榨汁。将榨好的萝卜汁倒入杯中，加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可。每天饮用2 - 3次。

原理：萝卜中的淀粉酶和多种维生素有助于消化，增强身体免疫力。蜂蜜则能在喉咙表面形成一层保护膜，减轻刺激，缓解咳嗽。

适用人群：大多数干咳患者都适用，尤其是因上火引起的干咳。但对蜂蜜过敏者不宜使用。

银耳百合汤

银耳富含天然植物性胶质，有滋阴润肺的功效。百合能润肺止咳、清心安神。

制作方法：准备银耳、百合各适量，红枣、冰糖少许。将银耳泡发后撕成小朵，百合洗净，红枣去核。把银耳、百合、红枣一起放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火炖煮1 - 2小时，直到银耳变得浓稠，加入冰糖调味即可。每天食用1次。

原理：银耳和百合都具有滋阴润肺的作用，能够改善肺部的干燥状况，从而缓解干咳。红枣则能起到补血养颜的作用，增强身体的抵抗力。

适用人群：适合肺阴虚引起的干咳患者，长期食用还能美容养颜。但消化功能较弱者不宜过量食用，以免引起消化不良。

中药类偏方

川贝母蒸梨

川贝母有清热润肺、化痰止咳的功效，与梨搭配使用，效果更佳。

制作方法：准备一个雪梨，川贝母5 - 10克，冰糖适量。将雪梨洗净，去皮去核，在顶部切下一片作为盖子。在雪梨中间挖一个小洞，放入川贝母和冰糖，盖上盖子，用牙签固定。将雪梨放入碗中，隔水蒸30 - 40分钟，直到雪梨软烂。吃梨喝汤，每天1次。

原理：川贝母含有多种生物碱，能够缓解支气管痉挛，减少咳嗽次数。梨则能滋润肺部，二者协同作用，对干咳有很好的治疗效果。

适用人群：适用于肺热燥咳、干咳少痰的患者。但脾胃虚寒者不宜多吃，因为川贝母性微寒。

罗汉果茶

罗汉果具有清热润肺、利咽开音的作用。

制作方法：取一个罗汉果，洗净后掰成小块，放入杯中，用开水冲泡15 - 20分钟，即可饮用。可以反复冲泡，直到味道变淡。

原理：罗汉果中含有罗汉果甜苷等成分，具有镇咳、祛痰的作用。饮用罗汉果茶能够滋润喉咙，缓解干咳症状。

适用人群：适合肺热咳嗽、咽痛失音的患者。但罗汉果性凉，风寒咳嗽者不宜饮用。

胖大海桔梗茶

胖大海能清热利咽、润肺开音，桔梗有宣肺利咽、祛痰排脓的功效。

制作方法：准备胖大海2 - 3枚，桔梗5 - 10克。将胖大海和桔梗一起放入杯中，用开水冲泡，焖泡10 - 15分钟后饮用。每天1 - 2剂。

原理：胖大海和桔梗都能作用于咽喉部位，减轻炎症，缓解干咳。二者搭配，既能清热，又能利咽，对因咽喉不适引起的干咳有较好的疗效。

适用人群：适用于教师、歌手等用嗓过度引起干咳的人群。但脾胃虚寒泄泻者不宜饮用。

其他偏方

蒸汽吸入法

准备一个大杯子，倒入热水，将口鼻靠近杯口，吸入蒸汽。每次吸入10 - 15分钟，每天2 - 3次。

原理：吸入蒸汽可以湿润呼吸道，减轻干燥和刺激，缓解干咳。同时，蒸汽还能促进血液循环，有助于排出痰液。

适用人群：适用于各种原因引起的干咳，尤其是因空气干燥导致的干咳。但在使用时要注意避免烫伤。

穴位按摩法

可以按摩天突穴、肺俞穴等穴位来缓解干咳。天突穴位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。肺俞穴在背部，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。

按摩方法：用手指轻轻按压穴位，每次按压3 - 5分钟，每天2 - 3次。按压时力度要适中，以穴位有酸胀感为宜。

原理：按摩穴位可以调节人体的气血运行，刺激经络，从而起到止咳的作用。天突穴与肺相连，按摩它能直接作用于肺部。肺俞穴是肺的背俞穴，刺激该穴位能调节肺的功能。

适用人群：适用于各种类型的干咳，尤其适合不能服药的患者。但按摩时要注意手法正确，避免用力过猛造成损伤。

注意事项

虽然这些偏方在治疗干咳方面有一定的效果，但并不是对所有干咳患者都适用。在使用偏方之前，最好先咨询医生的意见，尤其是对于患有严重疾病或正在服用其他药物的患者。同时，如果干咳症状持续时间较长或伴有发热、呼吸困难等其他症状，应及时就医，以免延误病情。

此外，在日常生活中，干咳患者还应注意以下几点：

1. 保持室内空气湿润，可以使用加湿器增加空气湿度。

2. 避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咳嗽症状。

3. 多喝水，保持呼吸道湿润。

4. 注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。

总之，治疗干咳的偏方有很多种，我们可以根据自己的实际情况选择合适的方法。但要记住，偏方只是辅助治疗手段，如果症状严重，一定要及时寻求专业医生的帮助。希望这些偏方能够帮助到广大干咳患者，让大家早日摆脱干咳的困扰。

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