低钠盐吃了会得高血钾症? 这是真的吗
- 发布时间：2018-02-05 04:30:40
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最近低钠盐吃了会得高血钾症这一消息刷爆了朋友圈，这一消息引起了许多人的恐慌。低钠盐吃了会得高血压症?这是真的吗?
油盐酱醋是生活中的必要调味品，盐是这些调味品中最重要的，盐被称为百味之王。生活中要是缺盐了，那结果是不能想象的。在二零零一年的时候日本核电站发生爆炸，日本是一个岛上的国家，日本核电站的泄露将直接影响他附近的海域。于是有流言传出盐将会受到污染，一段时间内将导致盐的空缺，这在国内掀起了抢盐的狂潮，幸好官方急时避谣，才稳定的人心。从这件事中就可以看出盐对于人们的重要性。
最近在市场上出现了一种低钠盐，也叫高钾低钠盐，从名字就可以看出这种盐钾的含量比较钠的含量比较低。而普通的盐的含钠量是比较高的，普通盐的主要成分就是氯化钠。盐吃多了对身体是不利的，容易引发高血压。专家表示每人每天钠的摄入量不应该超过6克，而每人每天至少应该摄入4.7克钾。
国人是比较重口味的，每天摄入的盐是比较多的，从而钠的摄入量就会大大增加，这样就大大增加了患高血压的风险。而低钠盐就很好的解决了这问题，它改变了盐的成分，用钾代替了原先一部分的钠，使盐中的钠的含量降低，并且会补充人体所需的钾。如果长期使用低钠盐，还能够降低血压，所以说低钠盐是一种比较好的盐，吃低钠盐还能够补充人体所需的钾。
至于为什么说吃低钠盐会得高血钾症，这大概是因为某些人群具有某些疾病，这种情况的人不适合吃低钠盐，长期吃低钠盐可能会得高血钾症。包括有肾功能不全的人，以及正在服用保钾类利尿药的人。这类人是不适合吃低钠盐的，如果自己走上诉的情况，那么最好不要吃低钠盐，吃一般的食用盐就可以了。
综上所述，吃低钠盐并不一定会得高血钾症，只有肾功能不全、或者在吃保钾类利尿药等人群长期吃低钠高钾盐才有可能患上高血钾症。所以说吃低钠高钾盐就一定会得高血钾症这种说法未免太过于偏激了，低钠盐还是有许多好处的，对于能吃低钠盐的人来说，低钠盐未免不是一种好的选择。
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