牛皮癣饮食要注意什么?
- 发布时间：2018-02-07 11:17:13
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大部分牛皮癣患者都是体内缺少各种元素以及维生素，因此对于牛皮癣患者来说，治疗是必须的一部分，但患者也要知道饮食上的问题。人们日常饮食中就富含各种元素，患者可以从饮食上来辅助治疗，那么就要知道牛皮癣饮食要注意什么。
不要只吃菜不喝汤，很多牛皮癣患者都是爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时菜汤里溶解了大部分的维生素，烧好的小白菜会有一部分的维生素C溶解在菜汤里，所以牛皮癣患者好还是在吃完菜后喝一点汤。
不要只吃素不吃荤，现代人为了爱美，都选择吃素不吃荤，这对防止动脉硬化是有益的，但是对于牛皮癣患者来说，如果不注意营养搭配。
烧好的菜应该马上吃。牛皮癣患者多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。
忌辛辣、烟酒、不能吃牛羊肉海鲜等过敏性的食物，浓茶、咖啡中 含有较多的咖啡因可是皮损组织的血管扩张，加剧皮肤的瘙痒，海油一些热性的水果古桂圆、橘子、荔枝等可加剧牛皮癣的病情。
忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒。保持清淡饮食，多休息，勿疲累，规律生活，适度的运动。
牛皮癣在饮食方面首先就要做到不挑食，荤素合理搭配才是对疾病更好的帮助。人们只有了解过牛皮癣饮食要注意什么，才能够知道在患病期间要如何来饮食，才是对自己的病情有帮助的。在了解过后，大家就可以遵循这些注意事项来进行合理饮食。
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