风热感冒吃什么？试试这几种食疗方法吧
- 发布时间：2018-02-07 11:38:16
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夏秋两季频发风热感冒，风热感冒虽不是什么大病，但也要及时治疗，对症下药。风热感冒的治疗是以清热解毒为主的，可不能和风寒感冒相互混淆，以为喝杯姜汤水就可以痊愈，这样只会加重病情。
风热感冒是风热侵袭身体所患的表症，是肺热不散所致。其表现症状有全身发热、咽喉疼痛、咳嗽、鼻涕的颜色呈黄色、舌苔变薄、食欲不振。如果病情较轻不妨试试以下几种食疗方法进行治疗吧。
1.桑叶薄荷饮
桑叶薄荷引可以清热解毒，夏季常饮还可以预防风热感冒、中暑等情况发生。其需要准备桑叶5克，薄荷3克，菊花5克，苦竹叶30克。将所取药材用清水洗净，放入茶杯中，用沸水浸泡十分钟就可以服用了。
2.三花茶
取金银花、菊花、茉莉花各10克，将三类花用清水洗净，用沸水闷煮十到十五分钟，趁热饮用，可以达到清热解毒的功效。同时可以缓解由风热感冒所引起的咽喉肿痛、鼻塞等情况。对于体内火旺的人群，常饮还可以去除体内火气。
3.双花红果饮
双花红果饮是主治风热感冒的饮品，它有辛凉解表、缓解咽喉疼痛的功效。准备金银花、菊花各15各，蜂蜜20克，山楂10克，先将山楂用热水满煮半个小时后加入金银花和菊花，当把金银花和菊花煮沸后将渣滓去除取汤水兑蜂蜜进行服用。一天服用两次，效果十分明显。
4.西瓜番茄汁
准备适量的西瓜、番茄，将西瓜籽去除，番茄去皮，一同放入榨汁机中，去渣取汁进行服用。西瓜番茄汁具有清热解毒、祛暑化湿的功效，对于风热感冒症状中食欲不振、消化不良、咽喉疼痛等具有十分明显的效果。
5.杭菊糖茶
取杭菊花30克，白糖适量。将杭菊花洗净，用沸水浸泡10分钟，加入适量白糖服下，具有通肺止咳的功效。针对风热感冒初期的头脑胀痛、全身发热具有很好的疗效。
6.冬瓜莲叶扁豆粥
准备冬瓜300克，白扁豆20克，新鲜莲叶10克。将冬瓜、莲叶、扁豆洗净后，将冬瓜切成小块，放入锅中用小火熬煮两个小时，起锅后加入适量调味料进行食用，有清除体内肺热、化痰止咳的功效，平时经常服用可以有去火、生津止渴的效果，也能对夏秋季患风热感冒进行预防。
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