慢性肾盂肾炎的保健方法有哪些?
- 发布时间：2018-02-09 03:50:56
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慢性肾盂肾炎多是因为患者自身的抵抗力下降而出现炎症，随着近些年来该疾病的发病率不断的上升，这就给患者的生活和健康带来很大的伤害。这就需要我们做好日常的保健工作，那么，究竟患上慢性肾盂肾炎的保健方法有哪些?
保健方法一，由于慢性肾盂肾炎病人患病时间长，病情常反复，治疗又缺乏有效方法，故使得不少慢性肾盂肾炎患者容易烦躁不安、悲观失望、甚至产生自暴自弃情绪，这会直接损害慢性肾盂肾炎患者身心健康，影响病情。俗话说“三分靠医，七分靠养”，保持乐观情绪极为重要。如能不断自我调节，使精神神经始终处于稳定状态，将有利于疾病康复。
保健方法二，不少慢性肾盂肾炎患者都有这样经验，当体力活动过多时，尿蛋白和(或)血尿即增重，而休息后，尤其卧床休息后即好转。但是慢性肾盂肾炎患者绝不应长期卧床休息。如果长期不进行适度体力活动及社交活动，对身心健康肯定不利，会致使体质及抗病力进一步下降。所以，慢性肾盂肾炎患者要摸索出一套适合于自己的生活制度，每日均有适度活动而又不致劳累，劳逸结合，以增进体质，有利肾病康复。
保健方法三，月经期禁房事，慢性肾孟肾炎预防要保持外阴清洁，必要时以1，5000pp水坐浴。性生活后，排空膀胱，作外阴清洗，也可以预防慢性肾孟肾炎的复发。睡前排空膀胱，养成不憋尿的习惯，有尿意时即排尿，也可以防止慢性肾孟肾炎复发。慢性肾孟肾炎的预防要养成饮水习惯，保持尿液不被浓缩。
以上就关于慢性肾盂肾炎的保健方法有哪些的相关内容介绍，我们在治疗的过程中千万不要忽略掉其相关的保健工作，做好保健工作才是预防复发的根本。
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