什么生活习惯会导致胃病呢？是不是后悔知道太晚了？

发布时间：2018-02-12 04:12:21: 家庭医生在线疾病查询

　　有这样一句话，一个好的生活习惯就有一个好的身体，而事实确实是如此，在平时中，有些生活习惯是能促进身体的健康，比如、运动等等，但是有些不好的生活习惯，则会引起很多的病，比如胃病等。

　　1、不准时吃饭很容易得胃病。

　　平时在大家在饮食方面要是不注意的话，是很容易引起胃病的，那些上班族或者是学生，由于在平时学习或者是工作比较忙，很多时候都不能够及时地去吃饭，到了该吃饭的时候并没有去吃饭，要等到肚子饿了之后就会去吃饭，那样胃就会饿扁了，久而久之，就很容易出现胃病。

　　因此，大家即使在忙，也要准时去吃饭，养成一个好的生活习惯，就会降低得胃病的机率。

　　2、经常暴饮暴食就很容易得胃病。

　　有些人在吃自己喜欢吃的东西时，就会吃的很饱很饱，把胃撑到一定的时候，就会很容易引起胃病，

　　3、在平时过度喝酒也是会很容易引起胃病的。

　　对于那些爱喝酒的人，只要有酒，就要使劲地去喝，而酒精对胃的伤害是非常的严重的，要是胃里面的粘膜被破坏了，胃病也会到来。

　　4、经常吃一些生冷的食物就很容易出现胃病。

　　有些女性，很喜欢吃冰激凌的食物，而且一次性吃要吃很多个，要是经常这样子吃的话，体内的胃就会长时间处于一个寒冷的状态当中，就会很容易出现胃病。

　　5、经常吃一些刺激性的垃圾食品是很容易出现胃病的。

　　有很多的人很喜欢吃一些垃圾食品，而且有些垃圾食品的刺激性还是很强的，比如麻辣烫等等，而麻辣烫里面含有辛辣的成分，而辛辣的成分对胃的刺激是很大的，要是经常吃的话，就很容易出现胃病。

　　6、经常在吃饭的时候边吃饭边喝水，这样很容易出现胃病。

　　有很多人养成了这样一种坏习惯，那就是在吃饭的时候感觉到口渴了，就去找水去喝，其实这个习惯是个坏习惯，吃饭的时候喝水对胃是一点好处都没有，反而还会引起胃病。

　　7、与他人公用杯子。

　　有些人在朋友之间很不注意，那就是有些朋友喝过的杯子，自己就直接拿去个水，而且吃饭的工具也是用同一个，其实这个习惯非常的不好的，因为有些人的胃里含有幽门螺杆菌，而幽门螺杆菌是具有传染性的，要是和患有幽门螺杆菌的患者总用一个杯具或者是餐具的话，就会很容易引起胃病。

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