患上现代病鼠标手，我们该怎么办呢？
- 发布时间：2018-02-13 08:54:13
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现代人的工作总是离不开电子产品，特别是对电脑的使用。电脑对人的影响利弊皆有，可以帮助人们快速了解社会上的情况，同时人们也增加了许多患病的风险，如鼠标手。鼠标手是因为过度使用电脑，导致手腕神经受到卡压而引起的手指障碍。
一般来说，男性使用电脑的频率会高于女性，但是鼠标手是女性的发病率会高于男性。患有鼠标手的病人在晚上睡觉的时候常常会感到手指发麻，麻到发痛的程度，导致人骤然清醒过来。所以在患有鼠标手之后，就要及时治疗，避免这些情况的发生。
轻度的鼠标手可以利用药物治疗，在发现手指运用不灵活的时候可以去看医生，给大家确诊开一些消炎止疼的药或者可以打吊瓶疏通手指神经。当然同时要配合一些好的健康方式，比如在使用鼠标工作两个小时之后，就要休息一下，做一些手指上运动？
重度的鼠标手就需要进行手术治疗，因为手术的目的就是缓解神经的压迫，当然，这个手术必须在正规医院的专业处理下进行。在手术之后，会用厚厚的医药纱布把手缠住，同时在两天内不能够进行任何的手部运动，等待纱布拆下来之后，才能适当地进行手部锻炼。进行鼠标手手术之后一个月，才能正常的恢复工作，但是不能够工作时间过长。工作结束之后，要自发地进行手腕运动，比如用热水泡泡手，做做腕关节运动等等？同时，需要在医生的建议下才能够提重物，否则不能提重物，以免造成手腕的拉伤。
无论是进行药物治疗还是手术治疗，都必须在医生的检查下确诊治疗方案。在选择一种治疗方案之后，在饮食上还有需要注意的地方。
患有鼠标手的病人在饮食上需要注意，多吃含高蛋白、高纤维、高热量容易消化的食物，比如蛋白、猪肉、猪蹄等等，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、樱桃、草莓、甘蔗等等？于此同时，对于一些油炸食品和烟熏食物，比如薯条、汉堡、烧烤、腊肉、香肠等等都要进行避免。
鼠标手就是典型的现代病，所以对于电子产品的使用要适当进行，否则不仅仅是鼠标手，对眼睛的伤害，对身体的辐射都是非常不利的。人们只有有一个好身体，才能够有效率的工作，所以身体是革命的本钱。
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