黄斑变性的饮食保健
- 发布时间：2017-04-23 11:02:37
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黄斑变性是一种可以对患者造成严重伤害的眼部疾病，因为眼睛是心灵的器官，黄斑变性对患者造成了很大的不便之处。患者此时除了要及时进行相应的治疗外，还应该对自身的饮食给予更多的关注。饮食和人们的日常生活有着密不可分的关系，饮食可以及时的为人体补充所需的能量和各种元素。患者只有拥有健康良好的身体，才能够接受更多的治疗，终取得更好的治疗效果。
黄斑变性的饮食保健首先注意生活调养，患黄斑变性后应注重适当休息，避免身体过劳。少用目力，避免视力疲劳。保持睡眠充足，有失眠或神经衰弱者，应每晚给予安定或眠而通。夜间疼痛较重者，睡前可口服去痛片。尽量不吸烟、少饮用烈性酒。老年黄斑变性要多吃玉米。营养分析发现。其含有蛋白质、糖类、胡萝卜素、黄体素和玉米黄质，尤其是玉米黄质的含量较高，多吃玉米可以抗眼睛老化，有效预防老年黄斑变性。但由于黄体素和玉米黄质为脂溶性，食用时好加油烹煮，以利吸收。饮食上应选择营养丰富、富含蛋白质、维生素且易于消化的食物。多食用富含维生素C、E、A及胡萝卜素的蔬菜与水果。补充维生素含量高的饮食可能减弱对黄斑的光照毒性，增强视网膜对自由基的防护作用，限制或减轻对视网膜黄斑组织细胞的分子损伤。经常保持大便通畅。对一些有刺激性的食物或兴奋性的食品，如辣椒、生葱、生蒜及咖啡等，应当尽可能少用或不用。
黄斑变性是一种慢性眼病，它能引起中心视力的急剧下降，对于无法掌握自己是否能够吃某类食物时，要前往咨询专业意见，避免饮食偏差而对身体造成伤害。
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