偏头痛患者饮食不能吃什么?
- 发布时间：2018-02-24 12:43:36
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任何疾病出现的时候会有表现症状，同时会使得患者对于有些食物不能吃，这些食物不是会加重病情就是会引发病情，同样，偏头痛的患者也有不能吃的食物，这些食物会耽误患者的治疗时间或是使得病情发作，所以对这些食物有一定的了解，是很有必要的，那么偏头痛患者饮食不能吃什么?
奶酪和巧克力：奶酪和巧克力富含酪氨酸，是引起偏头痛常见的食物。部分偏头痛患者由于分解酪氨酸能力降低，体内酪氨酸增多，促进前列腺素合成，直接作用于头部血管，引起血管强烈舒张，导致头痛发作。其他富含酪氨酸的食物还有香肠、熏鱼、洋葱等。
酒精饮料：许多普通人都经历过饮酒后头昏脑涨的感觉。酒精同样能诱发偏头痛，原因在于酒精本身具有扩张血管、刺激前列腺素合成的作用，而啤酒、白酒、水果酒等还含丰富的酪氨酸，“双管齐下”加剧偏头痛发作。
酱油及味精：酱油在菜肴的烹制中，可以增色添味。国外有研究指出，约3%的人过量食用酱油后，会出现头痛和面部紧缩感，称为“中国菜综合征”。究其原因，是酱油里的谷氨酸钠在“作怪”。味精的主要成分也是谷氨酸钠，对谷氨酸盐敏感的偏头痛患者，应避免过量食用。
动物内脏：尤其是动物肝脏富含维生素A，是人体必需的营养成分，可以保护视力、增强抵抗力。不过，任何食物的摄入都应该适可而止，研究证明，过量摄入维生素A可能引起偏头痛发作，其过程类似于酪氨酸在体内的作用。
咖啡或浓茶：所含的咖啡因可以“提神”，也可能诱发偏头痛。大量摄入咖啡因，不仅导致血管过度收缩，还刺激神经系统，影响睡眠。
冰淇淋：某些患者有血管调节功能障碍，对冷刺激反应过度，导致血管痉挛。一项研究表明，约90%的偏头痛患者在食用冰淇淋或迅速饮用冰镇饮料后，会引起短暂性头痛。更为敏感的患者，如果将压碎的冰块直接置于上腭或后咽，都能诱发特定部位的疼痛。
偏头痛患者饮食不能吃的东西有不少，希望大家要铭记于心，毕竟这些食物对患者的身体有一定的伤害，为了我们自身的健康，远离这些食物是很有必要的，多吃一些对身体有利的食物，患者多吃鱼也是很有帮助的，而且适当的运动也也有利于康复。
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