蛛网膜增厚是一种人们比较少见的疾病,对于这种疾病的了解也不深入。但这种疾病与人们的日常生活有些比较密切的联系,人们需要了解这种疾病的治疗与预防。下面就来具体了解一下,蛛网膜增厚的治疗与预防方法有哪些。
1、保持精神愉快、心理健康:长期的精神紧张、暴怒、烦躁、思虑过多可使血管痉挛,血压上升,促进动脉粥样硬化,应适当节制,学会控制情绪,可以出去散步、听音乐、打太极拳等。闲暇时间适当参加体力劳动,可增强体力,促进血管功能,预防动脉硬化,但要循序渐进,持之以恒。
2、控制血压:持续高血压除能导致动脉硬化外,还使脑血管循环自动调节机能减弱,增加出血机会,有高血压者每天测量血压1~2次,如血压急剧上升应及时就诊。
3、清淡饮食,控制热量:动脉硬化和血清脂质(包括甘油三酯、胆固醇、脂肪酸、脂蛋白等)密切相关,特别是beta;-脂蛋白中的胆固醇可沉着于动脉壁,促进动脉硬化。因此主食应多吃粗粮如谷类、豆类、玉米等,有助于降低血清中脂质含量,多吃新鲜的水果蔬菜,这些食物含丰富的维生素C,可调节胆固醇、脂肪代谢,预防高脂血症,防止动脉硬化。少食动物脂肪及含胆固醇高的食物,含糖高的食物也应少吃,防止肥胖。
4、保持大便畅通:用力排便可因腹压急剧升高导致脑出血。应养成定时排便习惯。
5、定期健康检查:积极治疗可减少动脉硬化的疾病。
蛛网膜增厚主要就是与人们的心情和饮食有着比较大的关系,因此,人们也可以通过这些方面对疾病进行预防和治疗。通过上面的了解,大家能够知道蛛网膜增厚的治疗与预防方法有哪些,就可以运用这些方法进行疾病的治疗和预防。
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