食疗是我国相传了几千年的宝贵治病保养的方法。用简单的食物来让身体上的种种不适症状得到很好的保养和改善。很多疾病症状都是可以用食疗的方法来进行治疗和改善的。酒糟鼻就可以用一些食疗的方法进行预防和治疗。下面我们介绍下改善酒渣鼻如何食疗。
山楂粥,干山楂30克,粳米60克,混合煮成粥,每日食用1次,连吃7日。此食疗法尤其适宜于患者鼻赘期
鲜枇杷叶粉沫,用新鲜的枇杷叶(将叶背绒毛去掉)、栀子仁研成粉末,每次吃6克,每日3次。能清热、解毒、凉血。适用于酒渣鼻、毛囊虫皮炎。
宜吃富含维生素A和维生素B的食物:维生素A有益于上皮细胞的增生,能防止毛囊角化,消除粉刺,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀。含维生素A丰富的食物有:胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。
维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程,参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2,如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类以及绿叶蔬菜。维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢,对本病防治大有益处,如蛋黄、瘦肉类、豆类及白菜等
宜进食富含锌的食物,富含锌的食物也有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用,如瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、蛋类等。
以上的这些食物都是能对酒糟鼻的症状进行很好的改善和治疗。当然大家使用的时候也还是应该要根据自己的身体情况和酒糟鼻症状的情况来使用,这样不仅是能有效的让酒糟鼻得到控制,另外也不会对身体造成其他的伤害。
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