骨关节炎在饮食中要注意什么

发布时间：2017-04-25 11:16:06: 家庭医生在线疾病查询

　　骨关节炎在日常生活中比较常见，常常发生在老年人当中，因此也称老年性关节炎，常常患者表现疼痛，酸软，关节会变得僵硬，临床上发生该类疾病的患者，其正常工作和生活都会受到很大的影响。饮食对骨关节炎也会有很大的影响。那么骨关节炎在饮食上需要注意哪些呢?

　　首先饮食要节制，宜清淡。关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。

二是饮食不可偏嗜。鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。

三是注意饮食宜忌。关节炎患者有的病程较长，如果患病后忌口太严，长年日久，影响营养的吸收，对疾病的康复不利。一般说关节炎患者可以食用任何饮食，不必忌口。只是在急性期或急性发作，关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食物;久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳定，忌口即可放宽。

　　总而言之，骨关节炎患者注重饮食情况，养成良好的饮食情况，对于无法掌握自己是否能够吃某类食物时，要前往咨询专业意见，避免饮食偏差而对身体造成伤害。

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