生活中常见的水果有很多,比如枇杷,而通过查阅相关资料能了解到,其具有润肺下气、止渴的作用,常用于治疗肺热咳喘,吐逆,烦渴。此外,枇杷有多种营养素,能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。目前,很多人常用其来治疗咳嗽。那么,以枇杷为主料的用于治疗咳嗽的食疗方有什么?
一是枇杷果熬粥。其具体做法是取西谷米100克、枇杷200克、白砂糖10克,西米洗净,入沸水锅略氽后捞出,再用冷水反复漂洗,取锅加入约1000毫升冷水,加入西米,用旺火烧沸后下入枇杷,改用小火熬煮成粥,以白糖调味即成。
二是川贝炖枇杷。其具体做法是取川贝5克、雪梨2个、枇杷500克、新鲜枇杷叶3片、冰糖少许,枇杷与雪梨分别去皮、去芯,其中雪梨切成小块,炖盅里放入四碗水,导入切好的雪梨与枇杷,枇杷叶用刷子洗净,用剪刀剪成小块放入煲中。倒入研磨碎的川贝如煲中稍微搅拌,煲滚后,小火隔水炖2-3小时即可。
三是枇杷叶熬水。其具体做法是取枇杷叶适量、糖适量、清水适量。新鲜枇杷叶摘若干,一般一碗水15片左右,放盆里,用清水冲洗一遍。取一个旧牙刷,将枇杷叶背后的绒毛全部刷掉,再刷去正面的灰尘,放入煮锅内,加适量清水,约一碗半大火烧开,转小火煮10分钟,煮好的枇杷水,表面会浮有一些白沫,汁水呈现暗红,捞去浮沫,倒入碗内,加适量糖调味,早晚各一次。
以上介绍的就是枇杷怎么吃治咳嗽的方法,希望能对大家有所帮助。另外地,虽然枇杷有治咳嗽的作用,但是如果是很严重的话,好能够去医院检查治疗,以免耽误病情。此外,建议大家平时少吃辛辣生冷刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果。
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