下肢动脉硬化闭塞症饮食调理有哪些?

发布时间：2018-02-28 04:27:22: 家庭医生在线疾病查询

　　下肢动脉硬化闭塞症患病的人群越来越多，它已经严重的影响到患者的身体健康和正常的生活和工作，为了更好的恢复健康，我们要从多方面做起。其中为惹人关注的就是饮食的调理。那么，究竟下肢动脉硬化闭塞症饮食调理有哪些?

　　其一，动脉硬化闭塞症患者宜吃低胆固醇的食物。一般蔬菜水果都是低胆固醇的食物，再有鳗鱼、娼鱼、鲤鱼、猪瘦肉、牛瘦肉、羊瘦肉、鸭肉等也属于低胆固醇的食物。

　　其二，动脉硬化闭塞症患者宜低盐饮食。因为钠进入血管壁，使血管增厚，加重动脉硬化闭塞症的症状。洋葱含有一种增强血管扩张作用的成分，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化闭塞症的功能。

　　其三，动脉硬化闭塞症宜吃含维生素C的食物。维生素C可促进体内胆固醇排泄，防止胆固醇在动脉内壁沉积，防止动脉硬化闭塞症的加重，维生素C富含于新鲜的蔬菜水果之中，如苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠萝等蔬果中就富含维生素C。

　　其四，动脉硬化闭塞症宜多吃高纤维素的食物。纤维素含量较高的食品主要有粮食类、豆类、蔬菜类、水果类等几种，而肉类、蛋类、鱼类、奶类的纤维含量很少。玉米含脂肪中不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

　　以上就是关于下肢动脉硬化闭塞症饮食调理有哪些的相关内容介绍，在治疗后千万不要放松警惕，为了避免复发的可能性，要保持这些健康的饮食习惯。

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