下肢动脉硬化闭塞症饮食原则有哪些?
- 发布时间：2018-02-28 04:28:54
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下肢动脉硬化闭塞症会引发多种并发症，而引发该疾病的重大原因在于一些不良的饮食习惯。为了更好的恢复健康，就需要遵守一些饮食原则。那么，究竟下肢动脉硬化闭塞症饮食原则有哪些?今天就让小编来为大家详细介绍一下。
原则一，宜多食用植物蛋白(如豆制品)及复合碳水化合物(如淀粉等)，少吃单纯碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。宜多吃富含维生素C的食物，因维生素C可促使胆固醇羟基化，从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积。
原则二，动脉硬化闭塞症患者应以低盐低脂饮食为主，主要的饮食原则是限制脂肪摄入量。摄入动物脂肪(主要含饱和脂肪酸)不宜过多，应少食肥肉、猪油、奶油或其他动物油。饱和脂肪酸对心血管系统有不利的影响，可以促进食物中胆固醇的吸收，并使形成的脂蛋白易于附着在血管壁上，有的还能引起“低密度脂蛋白胆固醇”在血液中堆积，从而促进动脉粥样硬化的发展。
原则三，宜多吃高纤维素的食物，因食物纤维不易被人体胃肠道所消化，摄入高纤维食物后可改善大便习惯，增加排便量，使粪便中胆固醇及时排出，从而起到降低血清胆固醇含量的作用。
原则四，宜多吃些水产海味食物，如海带、海蜇、淡菜、紫菜、羊栖菜、海藻之类。劳逸结合与精神调节避免精神紧张、烦恼焦虑，生活要有规律，学会经常用脑，又要避免用脑过度。各种蛋黄等高胆固醇食品也应当减少食用。烟草可引起血管痉挛，加重血管病变，尤其是合并心脏疾病和糖尿病的患者，应严格戒烟。
以上就是关于下肢动脉硬化闭塞症饮食原则有哪些的相关内容介绍，除此之外，还需要患者保持积极乐观的心态，避免出现过多劳累等现象。
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