在生活中怎样避免口周皮炎？

发布时间：2018-02-28 04:53:02: 家庭医生在线疾病查询

　　大家都知道，每当我们的饮食过于辛辣的时候，我们的嘴唇就会红肿，等到第二天早上我们就会发现嘴唇上有一层干皮，如果长时间都是这种情况就有可能引发口周皮炎，这会使很多爱美的女性非常苦恼。由此可见，我们可以从生活中的各种小事来避免口周皮炎的产生。

　　首先，尽量减少化妆品的使用，可使用不容易导致过敏或刺激的保湿霜或药妆，对于新品牌或新批次的化妆品，好每天取一点擦在耳后，连续3-5天，确定不会引起过敏后，再用在面部。而且环境污染等，室内室外空气污染，环境装修等引起的空气中有害物质超标，刺激皮肤，引起敏感。

　　其次，长时间戴口罩再加上饮食过于辛辣腥发，会明显加剧口周皮炎和毛囊炎的发病。另外口罩原料的纤维和潮闷也会对鼻腔有一定刺激，如果戴口罩的时间很长，鼻腔出现不适也要除外长时间戴口罩产生的影响。平时尽量冷水洗脸，可每日使用冷的矿泉水或冷开水(放在冰箱保鲜室即可)湿敷。湿敷后，若皮肤干燥，可外用些低敏的保湿霜。

　　后，在皮炎发作期间(如有瘙痒、干燥、发红等症状时)，好在皮肤科医生指导下，根据皮疹的轻重选择弱效不含氟激素或非激素抗炎症药物(如他克莫司、吡美克司等软膏)，并酌情服用抗组胺药物。要注意去除刺激因素，如避免风吹或寒冷刺激，纠正舔咬唇部的不良习惯，戒烟酒等。可局部涂擦鱼肝油软膏，抗炎或含激素类软膏，防裂唇膏。口服维生素A、B6以改善上皮代谢，减少鳞屑及干燥。

　　简而言之，在日常生活中，我们首先要保证面部不受外界刺激，比如过强的紫外线和劣质的化妆品，其次就是要注意饮食，防止食物过于辛辣。

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