晕机的治疗与预防方法有哪些?
- 发布时间：2018-03-02 06:45:26
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现在的交通工具是越来越方便了，很多人都开始坐上了飞机的旅途，可是有些人却有晕机的症状，这对患者而言是非常痛苦的一件事情，晕机的治疗自然成为了大家所关注的话题，同时晕机的预防方式也是大家所重视的，那么晕机的治疗与预防方法有哪些?
不要空腹搭乘飞机不要空腹搭乘飞机，这样做并不能像想象的那样减少晕机的不适感，反而会加重不舒服的感觉。建议您在登机前或飞行期间吃少量的食物，如水果、蔬菜、色拉、饼干、谷物棒、甜面包干等，不要喝咖啡、红茶、酒精饮料，不要抽烟和吃辛辣油腻的食物。
多吃维生素B1：能够有效增强神经传送能力，帮助晕机者减轻由于平衡问题带来的晕机感觉。以下这些食物中均含有大量的维生素B1：洋蓟、鱼、燕麦、未加工大米、芦笋、小麦食品和猪肉。姜能够减轻晕机的不适感，登机前喝一些姜茶，这是对付晕机自然的方法，完全没有任何副作用。
选择合适的座位选择靠近机翼中间一排的座位，这个位置的座位在飞行过程中相对为平稳。如果没有这样的座位，就选择靠近机窗的座位;如果是白天飞行，两眼望着地平线能够让胃里平静一些，因为这样可以找到平衡感，可以帮助你减轻晕机的不适。服用药物预防晕机，可以使用非处方类药物预防晕机，如旅行口香糖等，这样可以有效减少晕机带来的疲劳和无法集中注意力等副作用。此外，还有些药物也能够压抑晕机的感觉，不过由于这些药物都有副作用，所以需要医生开处方才能够购买。
晕机的治疗与预防方法有不少，希望能给大家带来一定的帮助。其实造成晕机的原因有很多，每一位患者发生晕机的原因也是各样的，所以治疗的方式也是不一样的，只有根据自己的切身情况来治疗才能达到想要的效果。
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