孕妇血压低吃什么好
- 发布时间：2017-05-03 05:32:07
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。人们对于孕妇高血压已然十分重视，但对孕妇低血压却不很在意。对高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。
其实，孕妇低血压不仅对母体不利，容易发生体位性休克、难产等，对胎儿也具有一定的危害。那么，孕妇血压低对胎儿有什么影响?孕妇低血压吃什么调养呢?我们一起来了解下吧。
一、孕妇血压低对胎儿的影响?
由于测血压时往往孕妇是坐位，很少会不出现低血压;而在家庭中很少给孕妇测血压，又加之多数人不了解孕妇仰卧位有的可以发生低血压。只有产科医生或麻醉科医生，在给产妇剖宫产或助产时(产妇仰卧)才发现医学上称为“仰卧位低血压综合症”。
一般孕妇低血压，如没有症状则对胎儿影响不大;但如果孕妇发生血压低会出现休克则可造成胎儿缺血缺氧的宫内窘迫综合症。应积极抢救休克，提升血压，并查明病因，作积极有效的治疗。孕妇血压低是可以通过以下一些饮食方法来调养的。
二、孕妇低血压吃什么好?
1、孕妇低血压必须加强营养，多吃补气血食物。对于孕妇低血压患者来说，应该荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。尽量多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、大枣等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。
2、孕妇低血压尽量补充“造血原料”的食物。如果伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C，还应该多吃如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等“造血原料”食物。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3、适当补充高钠、高胆固醇饮食。与高血压病相反，低血压宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15g(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
另外，日常生活中，孕妇低血压者要注意生活规律，饮食要少食多餐，饭后可多散步或做一些简单的运动，以改善体质。这样孕妇的营养和体质才能够更全面，更好地避免低血压的现象
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