香蕉有黑点还能吃吗？会不会伤身体？
- 发布时间：2018-03-05 06:01:26
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香蕉是一种在日常生活中特别受欢迎的水果，如果香蕉放久了的话果皮上就会长出来一些小黑点，这时候消费者们就十分的疑惑，这些长了黑点的香蕉还能吃吗？
一般来说，长得黑点的香蕉是能吃的，而且是香蕉好吃的时候，有些会吃香蕉的人买回香蕉以后，要等香蕉长了黑点之后再吃。有研究表明，等香焦果皮上长了黑斑之后再吃的话可以帮助人体排毒，重要的是还可以帮助人们延缓衰老，所以爱美女性在日常生活中可以多吃一点儿香蕉。
如果香蕉的果皮上已经出现了一些像芝麻一样的小黑点，那么就证明香蕉的成熟度已经很高了，此时香蕉香味是浓的时候，糖分也是多的时候。
有些人可能认为长了黑点的香蕉是不能吃的，因为香蕉的果皮上长了黑点是由于一些病菌引起的，但是其实果皮上长了黑点不会影响果实。但是如果买回来的香蕉果肉已经变成了黑色的话，那么好是不要吃了，因为此时就已经代表着香蕉已经严重腐烂，如果人体吃了这样的香蕉很容易会受到一些不良的影响。
香蕉里面含有丰富的维生素a，这种维生素是人体所必须的，而且可以增强人的免疫力以及抵抗力，维生素a在一定程度上还可以保护人们的视力，促进人们食欲的提高以及帮助人们消化，保护神经系统。
香蕉除了有以上这些功效之外，还可以达到促进肠道蠕动，润肠通便的功效，经常便秘的人可以多吃一点儿香蕉。
香蕉里面有丰富的钾，有心脑血管疾病的人可以多吃一点儿香蕉，因为钾元素有着防止血压上升的功效，香蕉里面还含有丰富的镁，美元素可以在一定程度上抑制肌肉痉挛，还可以消除疲劳。
特别是一些脑梗病人在日常生活中应该多吃一点儿香蕉，因为香蕉里面丰富的钾元素可以帮助抑制大脑里面的血管形成凝块，从而保护脑神经。
香蕉放久了之后就会产生黑斑，如果这时候还不吃的话，香蕉就很有可能会腐烂。所以如果不想吃长了黑斑的香蕉的话，当初在购买香蕉时就应该遵循一个适量的原则，不然的话买回来吃不完就腐烂了。
总之长了黑点的香蕉可以吃，而且比任何时候的香蕉都要好吃，但是如果香蕉的果肉发生了颜色的改变，那就好不要吃了。
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