脸上脱皮是什么原因？怎么办？

发布时间：2018-03-07 04:30:45: 家庭医生在线疾病查询

　　每个女生都希望自己的脸蛋像剥壳的鸡蛋一样，又滑又有弹性。我们会用很多护肤品想脸上的肌肤保持水润，但是面部肌肤又是很脆弱的，会随着天气状况、周围空气环境的变化发生变化。有时候脸上的皮肤不好，会影响美观，感觉特别不舒服，心情也会被毁掉。今天我们先说说脸上脱皮，为什么我们脸上会脱皮?如果脱皮了怎么办?

　　其实说清楚点，在正常情况下，脸上脱皮并不是一件很严重的事情，不属于疾病。只是身体缺水引起的。脸上脱皮有一下原因。

　　1、当睡眠不足的时候，体内的水分流失会比较严重，使得肌肤会干燥，干燥的时候就会出现脱皮等其他皮肤问题。或者喝水不够，也会导致体内缺水。

　　2、强烈的紫外线导致脱皮，紫外线可是女士同胞的天敌，如果紫外线过于强烈会伤害我们的皮肤，造成脱皮。我们出门需要注意防晒，初夏秋冬都需要防晒。

　　3、天气干燥，如果皮肤属于干性肌肤和敏感肌肤，在秋冬季节，会因为天气干燥导致脸上脱皮。

　　4、接触性脱皮，可能皮肤接触到一些刺激性物质会导致脱皮，或者吃了一些使体质过敏的食物也会导致脸部脱皮。

　　当出现脸上脱皮的时候，我们需要采取正确的方法治疗和护理。如果是因为体内缺水导致的，需要多喝水，每天需要补充至少2000ml的水，除了三餐中的食物水分，每天要喝6至8杯的水。也需要早点睡觉，保证充足的睡眠时间。平时外出，要养成每天都用防晒的习惯，紫外线对皮肤的伤害很大，也可以适当使用遮阳伞和遮阳帽。如果环境干燥，我们可以待在室内，同时在室内放一盆水，保持室内的通风。我们要选择适合自己肤质的护肤品，不要使用过度去油、去角质的产品，因为过度去油和角质会使皮肤变薄，没有了自我的保护层，容易受到外界环境的影响，导致脱皮或者过敏。要适当使用润肤霜，每天花点时间在脸上，脸上会给你反馈的。重要是我们要保持身心愉悦，好心情皮肤才会棒棒的。

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