在日常生活中,常常会出现头晕的现象。我们一旦感觉到头晕,就会有头重脚轻的感觉,自然而然就会影响到我们的日常生活,正常活动。虽然头晕是人比较常见的症状,但是不得不引起我们注意,要认真看待,究其病因,才能保证我们身体的健康。
引起头晕的原因有哪些呢?总结一下,有以下因素能导致人发生头晕的现象。
一、环境因素
在日常生活中有许多环境因素会导致头晕头痛的发生,比如说长时间的日晒、周围环境空气的污染程度、气候的变化等等,除此之外环境转换所带来的气压变化也可以发生头晕现象,这种头晕常见于坐飞机、爬高山时。
二、饮食因素
有时候会遇到一忙就是两三天、一个月的情况,因此常常会忽略自己的饮食,饮食不注意,就会导致人体内的营养不足,进而就会影响人脑的正常生理功能,还会因低血糖出现头晕头痛的情况。所以在饮食上要时刻注意食物中是否含有过敏物质,同时要注意营养搭配,以免因为缺乏维生素和矿物质引起头痛,也要保持营养的均衡。
三、生活方式不正确
长时间的工作或是学习过于紧张,情绪出现焦虑,失眠,生活不规律等都可能会导致头晕头痛的发生。还有些人因为社会活动比较的多,经常会有应酬,于是造成烟酒无度、熬夜等情况,这也能导致头晕。所以,良好的日常生活习惯是非常重要的。
四、药物作用
有时候服用了某种药物也能引起头晕头痛,比如说服用一些降压药、减肥药、排毒药等等,若是这些药物服用不当都很有可能导致患者出现头晕头痛,还有一些激素类鼻塞剂、止痛药也能导致头晕的发生。
五、疾病因素
如果经常性的头痛,病人应该考虑一下自己的身体是否患有疾病,因为头晕有时候正是一些疾病所表现出来的一些症状。比如说一些早期心脏病、冠心病患者会因心脏冠状动脉发生粥样硬化,管腔变细变窄,使心脏缺血缺氧,而心脏供血不足,就会造成人体供血不足,从而引起头晕。还有一些人体神经系统病变也会使人常常感受到头晕,比如脑缺血病变、小脑病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外,植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。
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