六个月的宝宝吃什么辅食最好？有什么原则吗？
- 发布时间：2018-04-01 06:41:20
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一般来说，宝宝的肠胃功能，不像成人那么好，所以平时在日常生活中，妈妈买药给宝宝喂食的话，一定要注意。宝宝刚生出来一般都是喝母乳，到了一定的年龄就要断奶，开始吃一些营养丰富，并且易于消化的食物。很多妈妈们在超市里面给宝宝选购辅食时都会很头疼，因为现在的辅食市场有很多的琳琅满目的商品让人看的眼花缭乱，很多妈妈不知道宝宝在六岁时应该吃什么样的辅食?
六个月的宝宝可以适当的吃一点儿蔬菜辅食。首先，妈妈需要准备15克的胡萝卜还要准备15课的小白菜15课的小油菜，以及婴儿米粉。具体需要多少妈妈们应该以制作一晚所需的分量为主。
第一步，将已经准备好了的青菜洗干净，然后再切碎。
第二步，把已经切好了的青菜放到开水中，烫两分钟左右再熄火。
第三步，等水凉了之后把青菜，捞出来，然后留下菜汤。
第四步，把蔬菜汤放入到婴儿米粉中。这种婴儿米糊，里面还有丰富的营养元素，比如说蛋白质，碳水化合物以及维生素c，宝宝吃了特别好。
添加辅食时有什么原则?
1、给宝宝喂辅食时一定要注意，循循渐进。有些宝宝可能一开始转换不过来，以前都是喝奶粉，现在却要吃辅食。所以宝宝如果不愿意吃辅食的话，可以每天都给宝宝吃一点儿，或者是不给宝宝喂，一定要由少到多。
2、给宝宝喂辅食一定要由稀到干，因为太干的的食物，宝宝不容易消化。不仅如此，还一定要由细到粗，因为宝宝刚开始吃辅食太粗了的食物容易引起消化不良，所以说刚开始给宝宝吃辅食时一定要注意循循渐进，不能够一蹴而就。
3、妈妈如果要给宝宝喂辅食的话，要根据季节和孩子的身体状况来选择辅食。辅食的种类一定要一样的加，不要一开始给孩子喂辅食时就用多种辅食来喂宝宝。如果宝宝在某段时间内，身体不好或者是天气比较炎热的话，那么最好是可以停止给宝宝喂辅食，还有就是如果宝宝的大便变得不正常的话也要停止给宝宝喂辅食。
喂辅食的时间应该是宝宝感觉到很饿了的状态下，并且需要喝奶了再给宝宝吃辅食，不然的话，宝宝不容易接受辅食。
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