心慌气短是怎么回事呢?心慌气短有什么症状?
- 发布时间：2018-04-04 09:54:45
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曾经有个学生到医院求医，由于平时压力过大，在上课的时候突然胸口觉得不舒服，心慌气短，上气不接下气，稍作休息之后，症状有所缓解，不知道这是什么回事。这个问题千万不能忽视，有可能是身体异常的一个讯号，也可能是由于压力过大。经常心慌气短的人需要提起关注，要检查身体是否健康。心慌气短是怎么回事呢?心慌气短有什么症状?
心慌气短我们也称为心慌、心悸。是一种主观的感觉，当出现心慌气短的时候，我们会不自觉将病症跟心脏联系起来，觉得心脏可能出了问题。这是一种由于精神压力过大或者是心脏功能出现异常的表现。有些人是因为精神极度紧张，思想负担过重，引起精神抑郁，从而导致心慌气短。很多心脏疾病的患者会经常出现心悸，例如冠心病、心律失常、心脏神经官能症、心功能不全、高血压等。如果患者身体虚弱，心悸会尤其明显。除了这些疾病性的原因以外，还有是因为剧烈运动过后引起的心慌气短，在休息过后，病症会减轻或者消失。
心慌气短有哪些症状呢?
1、 精神层面。心慌气短的患者通常会情绪不稳定，容易焦虑和抑郁，而且病患容易失眠，精神极度冲动但精神状态很疲劳，常常伴随着疑虑和恐惧。
2、 身体层面。患者有时会出现耳鸣、腹胀便秘，消化不良，肢体会不自觉颤动。心脏的跳动市场，跳动有力而急，感觉心慌。胸口觉得憋闷难受，呼吸不顺畅，需要做深呼吸动作缓解。
3、 神经层面。由于心慌气短，大脑供氧不足会引起头晕头痛，入睡后经常做梦，记忆力也会减退。
心慌气短是严重精神心理疾病的早期症状，需要及时治疗和干预，不然其危害性不言而喻。我们需要及时关注自身身体情况，如果出现上述病症的时候，要及时到医院就诊。有时候喝过多刺激性饮料和吃辛辣食物，增加心脏负担的时候也会出现这些症状，我们需要养成良好的饮食习惯，以清淡为主。积极锻炼身体，多出汗，排出毒素，控制体重减轻心脏压力，早睡早起，增强自身免疫力和抵抗力。当出现病症的时候也需要调节自身的情绪，控制脾气，学会用正确的方式宣泄，积极面对，乐观配合治疗。
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