用经常远眺的方式治疗近视，有效果吗？

发布时间：2018-04-17 08:50:12: 家庭医生在线疾病查询

　　在这过去的十几年内，眼睛的健康问题开始成为了人们关注的焦点，过去很少人会患上近视，但是现在在高中课堂当中，几乎有一半以上的学生有明显的近视情况，参加工作的人当中，则有2/3的人有明显的近视现象。这种近视会导致人在生活当中出现各种困难的事情，而且近视的度数还会随着不健康的生活方式逐渐加深。

　　对于一些上班族来说，虽然知道自己有很明显的近视，但却又不得不天天盯着手机和电脑，非常的痛苦。这些人一般都是通过远眺的方式来缓解眼部的疲劳。

　　远眺可以治疗近视吗?

　　有医学家表示，远眺其实是可以起到在一定程度上治疗近视效果的，虽然说远眺并不能够彻底的治疗好一个人的近视，但经常性的远眺可以让眼睛处于一种非常放松的状态。

　　人之所以会有明显的近视眼，就是因为在平时喜欢盯着一个东西看，而且看的东西一般都是距离比较近的，导致视网膜开始往后落。事物所形成的倒影在视网膜之前，整个人看东西就会非常的模糊。

　　近视眼如果是能够每天空出一些时间来眺望一下远方，近视的程度就会有所减轻，因为视网膜在成像的时候往后落，正好能够看清楚东西。同样的原理，有明显的远视眼，也就是老花眼的人，则应该要选择多看一些近处的物体，比如说老花眼的人可以选择看一看报纸，或者是看一看书，会发现自己老花眼的症状也会有所减轻。

　　在患上了近视之后，有很多人在第一时间就会想到要配眼镜，但有部分的近视人群度数并不是很高，其实平时在生活当中也可以看的见，认为佩戴眼镜非常的丑，所以还是想要直接用眼睛来看世界，但可能这样反而会加深近视的度数。

　　近视眼应该要去到专门的配眼镜的地方来只有合适自己的眼镜，只有这样才能够让近视的度数不再加深，否则如果还是一味的用一种错误的方式来看其他东西的话，近视的度数还会不断的增加。

　　想要远离近视，就要从根源上做起在再平时多注意眼睛的保护，眼睛感到疲劳的时候，可以通过眺望远方来缓解一下疲劳，也可以做一做眼保每天，每天不要经常的看手机和电脑，看完手机和电脑之后可以闭目养神，休息5到10分钟。

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