有的人怎么都不会胖，这是什么原因引起的呢
- 发布时间：2018-04-18 03:07:28
- 家庭医生在线疾病查询 举报/反馈
变胖，这对很多想瘦的人来说，是一件极其恐怖的事。基本大部分的胖子都很想变瘦，可却很难变瘦。因此，他们很羡慕那些很瘦的人。其实吧，人如果太瘦也不好，适中是最好的。不仅有的胖子怎么瘦都瘦不了，还有的瘦子怎么想胖也胖不了。那么，为什么有的瘦子胖不起来呢?
第一，遗传因素。
有的人就跟吃的再少怎么也瘦不了的人一样，哪怕吃的再多也胖不起来。而且他们身体上也基本没有什么病，也不怎么厌食，甚至有的人的食欲还非常地旺盛。究其原因很有可能就是因为遗传的因素，不要以为这不可能，这就跟人的抵抗力、消化能力以及代谢能力等等一样，都是会遗传的。如果是这种原因导致的胖不起来，那么也没什么比较好的方法增肥。
第二，某些疾病的影响。
这也是导致大部分人胖不起来的原因。最典型的就是肠胃病，肠胃病很容易让人消化不良，进而使人吃得再也没什么用，因为吃进去的东西基本都没有被消化吸收，而是被排出了体外，基本都没什么作用。如果是这种体质的话，主张先治好自己的病，然后吃些简单易消化和吸收的食物，这样才可能胖起来。
有的人也许会认为，胖起来有什么好?还不如一直保持这种状态。其实不然，虽然这么状态在很多人看来是梦寐以求的，但是却不知道这种状态下的人免疫力极低，很容易得病。所以，还是恢复正常的状态比较好。
第三，生活中的某些习惯。
首先要明白，生活中的每个习惯都可能会影响到一个人的体重和形态。打个比方，如果一个人一日三餐都比较规律的话，基本这个身材都比较好，如果少吃多餐或者怎么吃也吃不饱的就比较胖一些，如果有的根本一天都不吃什么，基本就会很瘦。
第四，压力的影响。
这跟压力如果太大会变胖一张，压力如果太大还可能会让人变瘦，这是没法预判的。如果因为工作压力很大而大吃大喝吃饭没有规律的话，就很容易胖，反之，就容易出现变瘦的情况。对于这种情况，推荐要有一个平常心，多做让自己开心的事情，多放松自己的心情，慢慢地体重就会上去了。
第五，营养不良或者不够全面。
要明确的只要一件事如果要想变胖，只是吃得多是没用的，最后吸收的营养才是关键，一般要多吃肉类、鸡蛋以及富含蛋白质、脂肪的食物。
【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】
