腰间盘突出可以说是一种在日常生活中非常常见的疾病,并且这种病在日常生活中还是十分的折磨人,90%以上的病人都会有腰部的刺痛感。
其实这种病是因为脊椎关节之间的髓核液体渗出压迫神经所致。如果病人在腰疼的时候平躺着的话,那么疼痛就会减轻许多,但是如果病人要站立或者事情走的话,腰部的疼痛感就会在很大程度上加强。目前这种病没有根治的办法,只能吃药来加以缓解,不过吃药对身体的副作用比较大,所以现在治疗这种病一般是要中药外敷。
腰椎间盘突出的患者,如果有想要生孩子的打算,等到病情稳定的时候再怀孕比较好。如果孕妇打算怀孕的话,那么在受孕之前的三个月都不要吃任何的药物,这样才不会对宝宝的健康产生不良影响。如果家里有条件,可以配合仪器治疗,千万不要久坐或者是久站。在受孕期间一定要尽量卧床休息,避免干一些体力活。
腰椎间盘突出的患者,平时在日常生活中以及在怀孕期间一定要适量的补充蛋白质,比如说要多喝牛奶以及大豆制品,还有鸡蛋等食物,由于孕妇卧床休息的时间比较多,所以平时也要多吃蔬菜和水果,多喝水,一些高脂肪和高热量的食物,能不吃就尽量不要吃,不然很有可能会引起便秘,导致孕妇病情加重。
孕妇的生活习惯也一定要注意,不要在睡觉的时候突然坐起来,否则容易弄伤腰部。平时在日常生活中可以多做一做腿部左右倒的体操,然后右手部的力量将身子撑起来。平时一定不要提一些很重的东西,可以去市场里面买一个护腰,这样就可以减少腰部的压力。
孕妇不要经常去爬山,如果发病了的话,尽量用中药外贴的方式,不要吃药。还有就是可以让家人经常给自己的腰部进行按摩,这样的话可以降低痛苦,不过要掌握几个重要的穴位才行。
虽然说腰椎间盘突出对人的生命安全不会造成很大的威胁,但是会给人的身体带来很大的影响,影响人们的日常生活和工作,所以在日常生活中一定要保护好自己的腰部,如果一旦得病的话,那是非常难受的。
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