酸性体质真的是百病之源吗？为什么人的体质会变酸？
- 发布时间：2018-04-27 12:25:44
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在正常情况下，人的血液是呈现出弱碱性的状态的，pH值大概是在7.35到7.45之间，其实刚出生的婴儿也都是属于弱碱性的体质的，但是可能会因为所生活的环境受到了污染以及自己的不正常的生活和饮食习惯，就会使得体质逐渐转变为酸性的。
有一位医学家认为，酸性体质是百病之源，当一个人体内的酸性物质越来越多的时候，量变也就会引起质变，就会导致这个人百病缠身。那么这个观点真的是对的吗?为什么一个人的体质会变成酸性体质呢?现在就给大家揭开这几个问题的谜底。
为什么人的体质会变酸呢?
第一，经常熬夜的话就会使一个人的体质变酸。如果一个人在晚上一点钟之后还不睡觉，人体的代谢作用会由内分泌来进行燃烧，用内分泌燃烧产生的毒素就会非常的多，这样就会使人的体质变酸了。
第二，经常吃宵夜的人体质会变酸。一般来说，晚上八点之后再吃东西就称之为宵夜了，吃了宵夜之后，第二天整个人都会感觉非常的疲惫，肝脏也会受到损害。食物在肠子里面得不到消化，就会变酸、发酵，从而就产生毒素，伤害到人的身体。
第三，一个人的运动不足的话，体质就会变酸。其实如果一个人在阳光底下经常的做运动，就会出很多的汗，就可以帮助人体的酸性物质排出体外。但是因为现代人的时间非常的紧，很多人都不爱运动，所以导致酸性的毒素经常停留在人体内得不到排出，这也就导致了体质的酸性化。
为什么说酸性体质是百病之源呢?
第一，酸性体质的人比碱性体质的人更容易感觉到疲劳。酸性体质的人经常会感觉到身体非常的疲惫、记忆力不断的衰退、注意力无法集中和腰酸腿疼。最明显的是在体重方面，酸性体质的人的体重是起伏不定的。
第二，酸性体质的人容易使毒素滞留在人体之内。因为食物进入体内之后被分解了，就会转化为酸性，所以就需要体内的钙、钠和钾这类的碱性物质来起到一个中和的作用。但是如果人的血液和组织液受到了污染的话，钙离子就会有所偏离，那么酸性的物质就会一直停留在体内，也就导致了各种慢性病的出现。
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