多吃胡萝卜，对预防近视眼有帮助吗?

发布时间：2018-07-12 09:57:19: 家庭医生在线疾病查询

　　胡萝卜又叫红萝卜，是一种非常常见的蔬菜。在平常生活当中，有很多人都特别喜欢吃胡萝卜，尤其是有些人还认为多吃胡萝卜对人的眼睛非常有好处。这种说法广为流传，甚至有网友认为多吃胡萝卜还可以预防近视眼，让一些可能有眼疾的人远离眼疾。

　　胡萝卜的确是一种非常好的蔬菜，但是也有部分人表示质疑，认为胡萝卜对于预防近视眼并没有太大的帮助，这两种说法到底哪种说法更加有医学根据，多吃胡萝卜能不能预防近视眼?

　　其实多吃胡萝卜并没有预防近视眼的功能，医学家表示，胡萝卜当中含有维生素a，平时多吃胡萝卜能够让自己的眼睛变得更加雪亮，对于部分患有夜盲症的患者来说，多吃胡萝卜的确可以让自己的眼睛有所好转，让夜盲症的情况能够逐渐好转过来。

　　但是对于部分近视人群来说，多吃胡萝卜并没有太大的用处，吃胡萝卜只会使自己的眼睛平时的干涩程度有所减轻，不至于因为太过干涩而出现发痒发红的症状，能够有效的预防结膜炎或者是红眼病，但是如果说本身就已经有比较严重的近视的话，还是应该要寻求医生的帮助，想要通过吃胡萝卜来减轻，是没有太大用处的。

　　有部分人本身就有比较严重的近视，这些人的视网膜已经在人的眼睛后方，眼睛在成像的时候不能正常的落在视网膜上，所以人会出现看到任何东西都感觉模糊的这种情况，这并不是说吃什么东西就能够好转的，如果说想要改善自己的近视眼的话，最好还是应该要佩戴隐形眼镜，也有部分人会选择直接做眼形手术，这也是可以的。

　　总的说来，其实吃胡萝卜对人的眼睛的确是比较有好处的，能够让人的眼睛看起来更加好看，也能够预防眼睛干涩，由于胡萝卜当中含有的维生素a和维生素，b的成分都非常丰富，所以对于有红眼病的人来说，也是不错的食品，但是想要通过吃胡萝卜来彻底的让自己的近视眼有所好转的话，这是不太可能的，只是部分人以讹传讹的说法。

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