肾脏不好会有哪些症状？这些生活方式要改变

发布时间：2018-08-19 10:07:20: 家庭医生在线疾病查询

　　现如今有越来越多的人开始注重保养自己的身体，在饮食方面也是特别注意要搭配的营养又健康，但是还是有很多人的肾脏都存在着不同程度的毛病。为什么肾病的发作率如此之高呢?这其实是因为多种因素共同作用而造成的，人们一定要改变自己的生活方式，这样才能够防止患上肾病。那么肾脏不好会有哪些症状呢?

　　在了解肾脏不好有哪些症状之前，先给大家介绍一些导致人们患上肾病的原因。

　　第一，现在有很多人都特别喜欢吃海鲜、喝啤酒，所以就很容易患上肾病。因为海鲜和啤酒对人体的刺激性比较大，也是属于高蛋白的食物，如果吃太多就会让身体内存在非常多的废物，也就加重了肾脏的排毒的负担。而且如果人们大量的饮酒，就很容易患上高尿酸血症，这样也会加大人们患上肾病的几率。

　　第二，现在有很多人经常熬夜、吃东西也特别重口味，也不喜欢喝水，经常爱喝浓茶和咖啡，所以也会让自己肾脏的负担变得越来越重，也就很容易出现肾功能障碍。都说人是不能够缺水的，如果长时间不喝水，体内的尿量就会不断的减少，那么尿液中含有的废物和这些毒素的浓度就会慢慢的增加，就很容易出现肾结石的情况。

　　第三，现在有很多人都非常喜欢服用一些保健品，这些保健品吃多了可能会产生一些毒素，又需要肾脏将其排出，这也就加重了肾脏的负担。第四，现在有很多人因为工作或者是学习的原因经常会憋尿，而一旦在膀胱中憋得太久了就会出现非常多的细菌，很容易出现尿路感染的情况。如果情况继续严重下去，自己的肾脏也会出现问题。

　　如果肾脏不好，会出现哪些症状呢?

　　第一，乏力。肾脏不好的人通常会感觉浑身没有力气，而且很容易就会感到疲劳。因为肾脏不好，就很难将体内的废物和毒素排出去。

　　第二，食欲不佳。肾脏不好的人吃什么东西都没有食欲，而且会出现恶心呕吐的情况。有很多人以为出现了恶心呕吐和没有食欲这样的情况是患了胃病，其实不是的，是自己的肾脏出现了问题。

　　第三，腰疼。肾脏不好的人往往腰也不好，因为肾脏就分布在腰的脊柱两侧，如果肾脏出现了毛病，那么这个人也会感觉到腰部非常疼痛。

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